长寿|血管不堵的人，身体一般有5种特征，若你全占，恭喜，健康易长寿
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血管能够为身体输送血液、氧气和营养成分 ， 也是人体重要的“管道” 。
血管就好比一间屋子中的水管 ， 每天为人们生活提供水源 ， 但时间长了水管也会生锈 。 同理 ， 血管也会残留垃圾毒素容易形成血块 ， 引发血管堵塞 。
血管一般堵塞超过70%会有明显的症状 ， 此时想要治疗也是非常困难 ， 所以在平时我们一定要注意身体变化 ， 了解血管健康状况 。
血管不堵的人 ， 身体一般有5种特征 ， 若你全占 ， 恭喜 ， 健康易长寿
腿脚没疼痛感
中医认为“通则不痛 ， 痛则不通” ， 高血管没有堵塞或者是堵塞不严重时 ， 就不会出现疼痛感 。
腿脚是距离心脏最远的肢体末端 ， 血液通畅能够让双脚得到滋养 ， 不会出现疼痛感；但是当血管出现堵塞时 ， 人的双脚容易出现麻木胀痛感 。
没有持续头痛
脑部血管、颈部血管堵塞 ， 会引起持续性头痛 。 如果没有持续性头痛 ， 头晕 ， 思维混乱的情况 ， 说明脑部血管供血供氧还不错 。
但是当你察觉在一段时间内头晕头痛非常严重 ， 并且持续时间比较长 ， 请你及时去医院检查一下血管健康 ， 以防血栓形成 。
没有胸痛、胸闷
正常情况下 ， 心脏血管堵塞会引发胸闷胸痛 ， 尤其是患有冠心病 ， 高血压的人更应该注意 。
如果出现持续性胸痛 ， 请立即送往医院避免猝死 ， 当然如果你身体非常健康 ， 并且没有胸痛 ， 胸闷的情况 ， 说明血管通畅 ， 身体健康易长寿 。
呼吸顺畅、不急促
肺是体内外气体交换的重要场所 ， 肺内血管通畅 ， 呼吸也会顺畅 ， 没有呼吸急促气喘的问题发生 。
如果肺部血管堵塞影响身体供氧 ， 也会伴随呼吸急促气喘的表现 ， 此事请及时送往医院 ， 以防危及生命 。
手脚没有麻木感
手脚麻木 ， 是血栓引起的 。 当体内血栓不断形成的时候 ， 就会影响到肢体活动 ， 甚至会出现瘫痪的问题 。
而如果你的手脚没有麻木感 ， 说明血管非常通畅 ， 血液流动速度顺畅 ， 供血量还不错 ， 身体健康易长寿 。
养血管 ， 忌2白 ， 吃3黄 ， 戒3习
【长寿|血管不堵的人，身体一般有5种特征，若你全占，恭喜，健康易长寿】忌“2白”：糖、盐
糖
糖 ， 是生活中的调味品 ， 常用于调配饮料 ， 做糕点等等 ， 味道非常甜 ， 受到大众的喜欢 。
甜食含糖量较高的食物摄入过多都会引起糖类转化为脂肪囤积在体内 ， 而这些脂肪会使人变胖 ， 从而促使胆固醇甘油三酯升高 。
对血液浓稠的人群也会增加血栓斑块的形成 ， 甚至会加速血管堵塞 ， 诱发心梗脑梗 ， 所以甜类的食物请你赶紧管住嘴 ， 别任性妄为 。
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