长寿|108岁文怀沙的长寿之道：喝小酒、吃肥肉，一天要吃两粒药长寿

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庄子曰：“人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已”一直以来，寿命都是许多人关注的话题之一，如何健康长寿更是许多人的追求。
那么如何活到百岁之上呢？若是有人告诉你延年益寿的秘诀是“多喝酒、多吃肥肉”你肯定嗤之以鼻，但是若是这个人是活到108高龄的一代国学大师文怀沙文老先生呢？这位在文化界留有无数传奇的老人，到底是拥有什么秘笈让他活至如此高龄呢？
出生于1910年北京的文怀沙文老先生，祖籍湖南，笔名王耳、司空无忌。他一生标签和头衔无数，在文学界被尊为国学大师、红学家、同时又精通书画和金石。
18年6月， 108岁高龄的文怀沙老人在东京去世。这位长髯飘飘的老人结束了他传奇的一生，只留其名为世人所崇敬。

传奇人物文怀沙

说文老是传奇人物，是因为他平时行为很有些楚狂人的“放荡不羁”之意，烟酒不忌，更是肥肉不停：他沾染烟瘾之时，一天可以抽几十支香烟；嗜酒如命，每顿饭不可无酒；看到美女更是两眼放光，人家称其“爱美色如命” 。
为此他不否认，却也斥其表意不准。他自己自作诗总结自己人生信则：“ 少要沉稳老要狂，少时不稳小流氓，老来不狂病殃殃。多吃肥肉多喝酒。多与异性交朋友，最少活过九十九。 ”其行为如此疯癫无忌，令时下很多年轻人自愧不如。
坊间关于他年龄真假、好色以及学术炒作等争议持续不断，有人尊崇他是国学大师，有人说他是楚辞泰斗，也有人说他就是个骗子，甚至还有人称其为老流氓......特别是他号称自己长寿的秘诀乃是“多喝酒、多吃肥肉” ，更是不仅引得众人满腹疑惑，对其行为充满好奇。
文老从少时起，即拜师学习文学，自此醉心于国学，将一生都奉献给了国学，早年致力于各种文学著作研读，晚年则为国学的普及奔波劳碌。国学于他而言，是爱好，是事业，更是毕生梦想。
他将国学奉为自己“毕生大事，从一而终，即使年过花甲，颐养天年之时，依然不辞劳苦，四处奔波宣扬国学，应邀参加各种文化讲座。他身在家中也笔耕不辍，忙着为书籍题记，或进行书画创作。
于104岁高龄之时，文老先生仍然笔耕不辍，一气呵成，撰写了50卷巨著《隋唐文明》，共5000万字，令许多文学工作者惊叹不已。
一次央视某访谈人物采访文怀沙老先生，主持人问文老高寿，文老风趣地说自己是“46公岁” ，彼时文老92岁。他在聊到人生观时，文老坦言，他满目所望皆是美好，他心中所想及所念也皆是美好。
尽管曾历经磨难，可他从来不把那些倒霉的事放在心上，而是始终保持乐观的生活态度。