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养生沈医师|身体有哪些特征？第二个让人意外，也许多数人不想，长寿的男人

哈喽！大家好 ， 我是大家的好朋友“养生沈医师” ， 健康 ， 是我们一直追求 ， 一直向往的目标!一个人如果拥有了健康的身体 ， 健康的文化 ， 健康的心理 ， 就是非常非常开心、自豪的事情!如果我们做到了这三点 ， 就是减少了我们人生大道的绊脚石 ， 也就是为我们今后的幸福生活铸造了一个良好的基础 。
“做人难 ， 做男人更难”这是日常生活中很常见形容男人的句子 ， 因为男人就意味着责任 ， 一个男人身体的健康与否关乎着一个家庭能否幸福 。 男人是一种在当今社会不可或缺的生物 ， 如何练就一个长寿体质是很多男性朋友一直探索的迷 。 今天就给大家分享一些长寿男人身体会出现的特征！
养生沈医师|身体有哪些特征？第二个让人意外，也许多数人不想，长寿的男人
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【养生沈医师|身体有哪些特征？第二个让人意外，也许多数人不想，长寿的男人】肺活量大的男人更长寿
上学期间 ， 测量学生身体素质 ， 肺活量是必测的一个项目 ， 因为肺活量的大小不仅仅可以看出一个人的心肺功能是否健康 ， 还可以测出一个人体力 。 如果你在中年阶段肺活量还依然保持很好时 ， 证明你的体质就属于长寿体质！
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秃顶的男人更加长寿
不知你们是否观察过 ， 大多数中年人都会出现秃顶的现象 。 随着年龄的增长脱发是一件很常见的事情 。 但是现在很多90后的男性朋友也开始出现了秃顶的现象 ， 这让很多人都是比较慌乱的 ， 其实这是一件好事情 ， 据研究表明 ， 男性朋友在30岁之前出现秃顶 ， 身体患上前列腺的风险也会大大降低 ， 因为秃顶男性朋友体内的雄性激素分泌都比较高 ， 雄性激素分泌增加又是预防前列腺的关键原音 。 因此 ， 这类男性朋友的体质是属于长寿体质！
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鼻子大的男人更加长寿
无论是男性朋友还是女性朋友都希望能够拥有高廷的鼻子 ， 因为鼻子是五官中最明显的一个部位 ， 它的存在也可以帮助人体维持正常的呼吸 ， 据了解 ， 大鼻子在呼吸的时候不仅能够抵御空气中的一些病菌 ， 还可以阻止一些粉尘颗粒进入到体内 ， 身体的患病性也因此而降低了！
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除了身体上的一些特征之外 ， 一些生活习惯也是可以影响到一个人的寿命长短的 ， 而大多数的长寿老人身上都会有这些生活习惯 。
首先是喜欢运动 ， 众所周知 ， 生命在于运动 ， 经常性的运动不仅仅可以促进体内血液循环和新陈代谢 ， 还可以增强人体的抵抗力和免疫力 ， 降低身体患病的可能性 。 然后就是经常喝水 ， 在补充身体所需的水分同时还可以维持体内的新陈代谢 ， 对排毒工作有很大的帮助 ， 一天大约喝2000ml左右的水即可 。 其次就是在日常生活中保持良好的心态 ， 在遇到不开心的事情时 ， 控制好自己的情绪 ， 定期进行减压工作 ， 无形之中自己的寿命就得到了延长 。
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长寿固然难得 ， 但是也不要一味地去追求长寿 ， 忽略了生活的美好 ， 不要让一件美好的事情得不偿失


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