健康养生花草说|荔枝有什么功效你知道吗?吃荔枝要注意什么?( 二 )
3、糖尿病人慎吃
荔枝的糖分很高 ， 所以糖尿病人慎吃 。 同时 ， 阴虚火旺、有上火症状的人不要吃 ， 以免加重上火症状 。 咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者也要忌食 。
不同品种荔枝如何挑
桂味：果实为球形 ， 中等大小 ， 浅红色 ， 壳薄脆 ， 表皮的龟裂片峰尖锐刺手 ， 有桂花香 。
糯米糍：果实为扁心形 ， 个头大 ， 鲜红色 ， 表面片峰平滑 ， 果肩一边显著隆起 ， 肉厚核小 。
妃子笑：果实较大 ， 平均单果重30克 ， 果肉细嫩多汁 。
黑叶：果实呈卵圆形或歪心形 ， 中等大小 ， 色暗红 ， 壳薄 ， 表面的龟裂片平钝 ， 而且大小均匀 ， 排列规则 ， 裂纹和缝合线明显 ， 果核较大 。
【健康养生花草说|荔枝有什么功效你知道吗?吃荔枝要注意什么?】白蜡：果实为心形 ， 中等大小 ， 果皮淡红带黄腊色 ， 厚且脆 ， 龟裂片平滑 ， 果肉质软滑 ， 味甜 ， 多汁 。
推荐阅读
- 老娄健康说|排出体内污血，皱纹淡了，大肚子平了，更显年轻，女性可常吃此物
- 南开孙药师|营养早餐吃3样，疏通身体循环，养胃气，吃货的健康指南
- 老娄健康说|4个好处会找上门！为了家人健康早点知道，早餐吃几粒葡萄干
- 养生沈医师|身体有哪些特征？第二个让人意外，也许多数人不想，长寿的男人
- 老娄健康说|一片树叶煮水洗头，摆脱白发掉发的烦恼，白发不要急着去染
- 老娄健康说|多吃点此菜，祛除湿气，去除色斑，赶走妇科炎症，女性不想老太快
- 健康王医师|不妨多吃4种食物，排毒美容，清热解毒，大肚腩不见了，秋天养生
- 乐橙健康|可能是这4种疾病的信号，希望你能提前预防！，经常出现手麻的感觉
- 养生沈医师|可能是在走下坡路，别忽视了，身体如果经常有此些表现
- 漫说健康|每天坚持这4个，大饼脸也能变小V脸，医生推荐的瘦脸小妙招