医说健康|小腿一按一个坑，或是这4个因素导致的水肿，别忽视，中年后
小腿水肿是较为常见的症状 ， 指的是在小腿血管外的组织间隙中 ，
堆积着一些体液 ， 导致小腿部位出现水肿的一种现象 。
当用手按压下去的时候 ， 所按压的部位会出现凹陷 。
很多人以为小腿水肿是因为所穿袜子过紧 ， 或走路过多导致 。
其实 ， 引起小腿水肿的原因较多 ， 下面一起来了解下吧 。
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一、急性运动损伤
当出现急性运动损伤之后 ， 就会导致小腿部位的肌肉进入快速疲劳状态 ， 回流速度非常差 。
而小腿部位的血液回流 ， 主要依靠小腿肌肉收缩进行 ， 一旦回流变差、肌肉疲劳 ， 就会导致血液流动速度慢 ， 导致小腿部位出现水肿的现象 。
急性运动损伤后如有出血 ， 须立即止血处理 。 72小时之内可进行冰敷 ， 达到止痛消炎效果 。 严重者需入院检查是否发生骨折 ， 并根据损伤程度 ， 以及药物或手术治疗 。
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二、心脏问题
心瓣膜病变、心力衰竭以及心脏功能不全患者 ， 也会出现小腿水肿的情况 。 当心脏功能受到影响的时候 ， 血液回流受到影响 ， 淤积在身体下端 ， 这样一来 ， 双下肢就会出现水肿问题 。
如果是因心脏问题导致的小腿水肿 ， 那么患者还会出现胸闷、心悸、心律异常、心慌、胸痛或呼吸困难等症状 。
患者应及时就医 ， 根据病情给予药物或手术治疗 。 患者还应避免过激情绪、禁止熬夜、戒烟戒酒、并注意饮食调节 。
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【医说健康|小腿一按一个坑，或是这4个因素导致的水肿，别忽视，中年后】三、肾脏疾病
当患有一些肾脏疾病的时候 ， 比如常见的肾小球肾炎、或肾病综合征 ， 肾脏内就会出现炎症 ， 导致肾脏过滤性变差 ， 大量水分就会留在身体内 ， 从而引起静脉压升高 ， 导致出现水肿的情况 。
如果是肾病问题导致的下肢水肿 ， 症状轻微者 ， 可服用利尿药物进行消肿 。 另外可在医生建议下 ， 使用抗菌素的药物控制感染 。 若症状较为严重 ， 需快速入院进行相关治疗 。
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四、静脉炎
静脉炎是一种静脉血管炎症疾病 ， 病因与久坐、卧床、肥胖或吸烟、外伤、手术、细菌感染等有关 。
患者下肢会出现局部疼痛与红肿 ， 并且沿着经脉行走区域的皮肤 ， 会出现色素沉着 。 当累及深静脉的时候 ， 患者的下肢会出现凹陷性肿胀 。
静脉炎症状轻微者 ， 可调整生活习惯 ， 减少久坐、久站行为 ， 症状一般很快消失 。
也可以采取需抬高患肢 ， 局部可采用物理治疗以及热敷的方法 ， 达到止痛效果 。
但如果症状严重 ， 需就医确诊病情 ， 根据病情程度进行相应治疗 。
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另外 ， 当出现腰椎类疾病的时候 ， 比如椎间盘突出 ， 会导致支配小腿的神经受到压迫 ， 肌肉出现萎缩 ， 也会出现小腿部位水肿的情况 。
如果患有一些寄生虫病 ， 比如丝虫病 ， 也会造成肢体水肿 。 另外 ， 如果脾脏功能虚弱 ， 那么无法及时将体内的水液运化 ， 导致小腿部位出现水肿的情况 。
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综上所述 ， 小腿水肿一按一个坑的原因 ， 与心脏、肾脏、脾脏、腰椎以及静脉炎等等疾病有关 ， 这些疾病大多数发生在中年以及老年人群 。
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