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健康好心情|全身都是宝，后悔知道的太晚了！，注意！这种叶子煮水喝

香菜 ， 有着一股特殊的味道 ， 喜欢吃它 ， 说它色香味俱全 ， 不喜欢吃它的 ， 就是一丁儿都不想吃 。
但是抛开香菜的味道来说 ， 香菜的功效可是十分强大的 ， 这也是它经常出现在餐桌上的原因之一！
吃香菜的8大好处
1、开胃醒脾 ， 助消化
香菜具有和中调胃的功效 ， 这都是香菜的气味的功劳 。 它能促使肠胃蠕动 ， 起到开胃行脾的作用 。
体质寒凉的人 ， 尤其适宜吃香菜 。 可以缓解胃部冷痛、饮食积滞 ， 消化不良等症状 。
【健康好心情|全身都是宝，后悔知道的太晚了！，注意！这种叶子煮水喝】2、治疗感冒
若是不小心感冒了 ， 症状轻微的 ， 可以食用香菜治疗感冒 ， 它能提高机体的杀菌能力 ， 从而抵制病毒 。 对小孩感冒尤其有效 。
3、祛除寒气
香菜还能祛除寒气 ， 脾胃虚寒的人吃点香菜可以起到温胃散寒、助消化、缓解胃痛的作用 。
在煮粥时放入消食理气的橘皮、温胃散寒的生姜 ， 即将出锅前撒入香菜末 ， 做成香菜粥来喝 。
4、调治脱肛、痔疮肿痛
香菜煎水 ， 倒出熏洗患部 ， 可以治疗脱肛、痔疮肿痛 。
5、帮助治疗小儿疹痘
小儿出疹痘 ， 可取香菜制成香菜酒擦皮肤 ， 或水煎香菜 ， 趁热熏鼻 ， 或蘸汤擦面及颈部 ， 可以加速疹痘发出 ， 如已出者则应停止使用 。
6、降血压
随着年龄的增大 ， 很多人的血压都随之增高 。 而很多疾病的高危因素就是高血压 ， 那么我们可以经常吃香菜帮助我们降血压 。
7、改善手脚发凉
香菜还具有促进周围血液循环的作用 ， 寒性体质者适当吃点香菜还能改善手脚发凉的症状 。
8、发汗清热
香菜提取液具有显著的发汗清热的功能 ， 其特殊香味能刺激汗腺分泌 ， 促使机体发汗 。
如何挑选香菜
1、茎部大小：建议挑选茎部偏小的香菜 ， 这种香菜吃起来硬度适中 ， 而且香菜味也浓郁 。
2、颜色外表：新鲜的菜叶鲜嫩 ， 而颜色深绿色的 ， 味道较为浓郁 ， 口感较好 。
3、小分叉：一般香菜会有很多枝杈 ， 为4～7个左右 。 大家挑选的时候挑选5、6个左右的都是可以的 。
4、根部：根部有湿泥土 ， 就意味着香菜比较新鲜 。 另外还要注意根部是否饱满 ， 有无虫眼 。
吃香菜的注意事项
1、香菜有温热、致酸的作用 ， 故体臭、疮疡、口臭、或者脚气的病人不宜多吃 ， 不然的话会非常容易对病情不利 。
2、香菜和猪肉不可以一起吃 。 香菜性辛温 ， 猪肉单吃有助生热痰 ， 所以两者同食会加重湿热 。
3、香菜不能与某些药物同时服用 。 服用安替西顿、氨氯吡韦等药物时 ， 不适宜吃香菜 。
好了 ， 今天的健康知识分享就到这了 ， 希望大家看完后 ， 把文章转给亲朋好友看看 ， 让更多人受益~


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