健康修心|来了解一下吧，37.2算发烧吗？这些发烧注意事项要知道
冬天是感冒发病的高发期 ， 有的人发烧后会打退烧针 。 众所周知 ， 这些行为会破坏了自己的免疫系统 ， 对身体造成很大伤害 。 下面我们就先来了解一下37.2度算发烧吗 。
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37.2度算发烧吗
通常情况下37.2℃不能算发烧 ， 不是医学意义上的发烧 。 发烧根据体温的高低 ， 37.3℃-38℃ ， 这就叫低热 ， 38.1℃-39℃是中等热度 ， 超过39℃就是高热 ， 从这个分度而言 ， 也可以知道37.2℃不算发烧 。 有一些特殊的情况 ， 患者基础体温比较低 ， 平时为35℃多 ， 如果他的体温在一天内的波动超过1℃ ， 当他没达到37.2℃时可能也存在发热的问题 ， 若这种情况较持续 ， 就应该去医院就诊 。
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发烧注意事项
1.补充水分
发烧时体内水分的流失会加快 ， 因此在可行范围内宜多饮用开水、果汁、运动饮料或不含酒精或咖啡因的饮料 。
2.忌食辛辣
由于体温升高 ， 体内新陈代谢过于旺盛 ， 在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品 ， 会以热助热 ， 加重病情 ， 不利于退热与早日康复 。
3.强迫进食
有些人发烧时 ， 往往认为发烧消耗营养 ， 不吃东西那就更不行了 。 于是 ， 他们强迫患者进食 ， 有的还拼命给孩子吃高营养食物 。 其实 ， 这种做法适得其反 ， 不仅不能促进食欲 ， 而且还会倒胃口 ， 甚至引起呕吐、腹泻等 ， 使病情加重 。
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4.忌喝浓茶
喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态 ， 且使脉搏加快 ， 血压升高 ， 进而使患者体温升高、烦躁不安 。 同时 ， 茶叶水会影响药物的分解、吸收 ， 降低药物的疗效 。
5.忌吃鸡蛋
鸡蛋所含营养的确丰富 ， 但不宜在发烧期间多吃鸡蛋 ， 这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后 ， 会产生一定的额外热量 ， 使机体热量增高 ， 加剧发烧症状 ， 并延长发热时间 ， 增加患者痛苦 。
【健康修心|来了解一下吧，37.2算发烧吗？这些发烧注意事项要知道】37.2度算发烧吗以及发烧注意事项就为大家介绍到这里 。 大家一定要注意发烧的时候是不可以吃鸡蛋、蜂蜜以及辛辣食物的 ， 以免病情的加重 。 发烧的症状表现是非常明显的 ， 所以在生活中 ， 若是出现发烧的情况 ， 要及时的就医 。
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