健养张医师|每天来一盘，不贫血了，面色红润，不想肚子鼓鼓试试，它物美价廉
它物美价廉 ， 每天来一盘 ， 不贫血了 ， 面色红润 ， 不想肚子鼓鼓试试！
吃食不挑剔 ， 说话有条理 ， 走路稳健 。 食物尽量选择高蛋白、多纤维、低脂肪、少热量的 ， 少食多餐 。 体不练不强壮 。 水停百日生毒 ， 人闲百日生病 。 不登高山 ， 不见平地;不经锻炼 ， 不会坚强 。 大家好我是健养张医师 ， 一起分享健康知识 。 
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面筋是我们日常生活中一种很常见的食物 ， 口感很好 ， 而且营养丰富 ， 很多人爱吃 ， 常吃面筋可以促进消化吸收 ， 增强食欲 ， 提高免疫力 。
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面筋中含有丰富的铁元素 ， 物美价廉 ， 每天来一盘 ， 可以补充铁质 ， 促进造血功能 ， 改善缺铁性贫血 ， 常吃不贫血了 ， 面色红润 ， 越来越年轻 。
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面筋高蛋白 ， 低脂肪 ， 特别适合减肥的人食用 ， 可以增加饱腹感 ， 减少其他食物的摄入和吸收 ， 防止体内脂肪的堆积 ， 起到不错的纤体瘦身作用 ， 不想肚子鼓鼓试试 。
【健养张医师|每天来一盘，不贫血了，面色红润，不想肚子鼓鼓试试，它物美价廉】你喜欢吃面筋吗？
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