人健人爱|可不要忽视，指甲上长竖纹咋回事？也许是它在“作怪”( 二 )
大家在平常如果发现指甲有竖纹的问题 ， 要找到具体的原因 ， 然后再及时作出相应的调整 。 平常要注意保持充足的睡眠 ， 有规律的作息 ， 不要暴饮暴食 ， 要坚持锻炼 ， 相信指甲有竖纹的症状很容易就会消失 。
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