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健康科谱罗医生|你童年吃过吗，女性每天当零食吃点，不久后子宫也健康，此种美味

【健康科谱罗医生|你童年吃过吗，女性每天当零食吃点，不久后子宫也健康，此种美味】哈喽！大家好 ， 我是你们健康科谱罗医生 ， 健康是成功的命脉 ， 是成功的本钱 ， 健康就是一切 ， 没有健康 ， 您就一无所有 ， 健康来自健康的生活习惯 ， 需要有乐观开朗的生活态度 ， 所以关注罗医生 ， 每天一个健康小妙招！
这种果实 ， 吃起来脆嫩爽口 ， 清甜止渴 ， 不知道你童年吃什么吃过?此果就是地稔子 。
地稔子在草地旁以及山坡的阴凉地方比较常见 ， 成熟的果实一般呈现出紫黑色 ， 很多人童年都吃过 。 不过 ， 长大之后 ， 有些人就会越来越不喜欢 ， 因为这种果实 ， 由于长得比较低 ， 有些人担心不卫生 ， 不健康 。 其实这种担忧是多余的 ， 常吃地稔子 ， 身体的多种好处会不请自来 ， 尤其是对女性来说 。
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地稔子中含有丰富的铁元素 ， 可以补充女性贫血的症状 。 女性贫血往往会带来很多的症状 ， 比如面色蜡黄 ， 身体虚弱 ， 月经不调等等情况 ， 贫血严重高的女性往往还会出现低血压的情况 ， 这种情况更是危险 。 所以 ， 补气养血对女性来说就十分必要 ， 与其吃一些比较昂贵的水果 ， 不妨采摘一点地稔子 ， 当做零食吃 ， 补血效果也不错 。
地稔子中含有丰富的钙元素 ， 可以预防女性更年期后的骨质疏松 。 女性更年期后 ， 体内的多种营养元素流失都比较严重 ， 尤其是钙元素 。 钙元素不仅可以起到促进生长发育的作用 ， 还能帮助女性预防更年期的骨质疏松 。 补钙时常吃一点地稔子也是不错的选择 。
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地稔子中含有多种维生素物质 ， 能够起到排毒养颜 ， 护子宫的作用 。 女人的衰老多是因为体内的雌性激素分泌不足而导致 ， 当然也有一些原因是自由基对细胞的氧化所致 。 无论是哪一种 ， 对于女性来说都是难以接受的 。 常吃点地稔子 ， 不仅可以有效的促进子宫中的垃圾和毒素排出 ， 还能够起到消炎杀菌的作用 ， 有效的预防子宫炎症 ， 以及多种妇科病 。
地稔子具有活血止血 ， 消肿祛斑的作用 。 女人常吃点能够在补充皮肤水分的同时 ， 起到活血的作用 ， 让皮肤更加红润 。 经期出现痛经的女人 ， 也可以服用 ， 能够缓解痛经 ， 以及水肿 ， 女性产后腹痛等症状 ， 还具有一定不的抗癌作用 。
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这种常见的美味 ， 你童年吃过吗?没吃过 ， 现在摘来吃也不晚 。


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