健康科谱罗医生|你童年吃过吗，女性每天当零食吃点，不久后子宫也健康，此种美味哈喽！大家好

【健康科谱罗医生|你童年吃过吗，女性每天当零食吃点，不久后子宫也健康，此种美味】哈喽！大家好，我是你们健康科谱罗医生，健康是成功的命脉，是成功的本钱，健康就是一切，没有健康，您就一无所有，健康来自健康的生活习惯，需要有乐观开朗的生活态度，所以关注罗医生，每天一个健康小妙招！
这种果实，吃起来脆嫩爽口，清甜止渴，不知道你童年吃什么吃过?此果就是地稔子。
地稔子在草地旁以及山坡的阴凉地方比较常见，成熟的果实一般呈现出紫黑色，很多人童年都吃过。不过，长大之后，有些人就会越来越不喜欢，因为这种果实，由于长得比较低，有些人担心不卫生，不健康。其实这种担忧是多余的，常吃地稔子，身体的多种好处会不请自来，尤其是对女性来说。

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地稔子中含有丰富的铁元素，可以补充女性贫血的症状。女性贫血往往会带来很多的症状，比如面色蜡黄，身体虚弱，月经不调等等情况，贫血严重高的女性往往还会出现低血压的情况，这种情况更是危险。所以，补气养血对女性来说就十分必要，与其吃一些比较昂贵的水果，不妨采摘一点地稔子，当做零食吃，补血效果也不错。
地稔子中含有丰富的钙元素，可以预防女性更年期后的骨质疏松。女性更年期后，体内的多种营养元素流失都比较严重，尤其是钙元素。钙元素不仅可以起到促进生长发育的作用，还能帮助女性预防更年期的骨质疏松。补钙时常吃一点地稔子也是不错的选择。

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地稔子中含有多种维生素物质，能够起到排毒养颜，护子宫的作用。女人的衰老多是因为体内的雌性激素分泌不足而导致，当然也有一些原因是自由基对细胞的氧化所致。无论是哪一种，对于女性来说都是难以接受的。常吃点地稔子，不仅可以有效的促进子宫中的垃圾和毒素排出，还能够起到消炎杀菌的作用，有效的预防子宫炎症，以及多种妇科病。
地稔子具有活血止血，消肿祛斑的作用。女人常吃点能够在补充皮肤水分的同时，起到活血的作用，让皮肤更加红润。经期出现痛经的女人，也可以服用，能够缓解痛经，以及水肿，女性产后腹痛等症状，还具有一定不的抗癌作用。

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这种常见的美味，你童年吃过吗?没吃过，现在摘来吃也不晚。

健康科谱罗医生|你童年吃过吗，女性每天当零食吃点，不久后子宫也健康，此种美味

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