轻瘦食谱|阴差阳错瘦了17斤，摆脱“小粗腿”，这种减肥方法太神奇，沈月
一直以来 ， 沈月的“初恋脸”都是很多女生羡慕的对象 ， 甜美、清纯 ， 看上去就像青春的回忆！但是 ， 沈月易胖的体质 ， 却也是很多女生感同身受的！
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【轻瘦食谱|阴差阳错瘦了17斤，摆脱“小粗腿”，这种减肥方法太神奇，沈月】自从出道以来 ， 几乎每年都会有沈月又胖了的新闻 ， 本身就喜欢美食 ， 再加上易胖的体质 ， 稍不留神就能胖出天际！胖也就罢了 ， 减肥就可以了 ， 更扎心的是沈月还是娱乐圈最著名的“粗腿小花” ， 无论是和谁合影 ， 小腿都能被秒成渣！
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但是 ， 今年以来 ， 至今都还没有听到过沈月胖起来了的新闻 ， 去她的微博一看 ， 确定这是沈月？
大饼脸没有了 ， 腰身也细了 ， 身材苗条了 ， 就万年小粗腿也变成了“漫画腿” ， 这样的身材 ， 在同龄小花里也能排上号了吧？
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沈月之所以能够瘦下来 ， 并且摆脱小粗腿 ， 其实也是一个非常有意思的故事 。 以前的时候 ， 每天拼命减肥 ， 少吃、多动没有瘦下来 ， 结果新剧组都是瘦瘦的小姐姐 ， 和大家一起吃饭的时候 ， 下意识跟随别人的饮食速度 ， 吃更减脂的食材 ， 一段时间之后 ， 阴差阳错就瘦了！
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想要减肥的小伙伴 ， 强烈建议大家尽量和比较瘦的人一起吃饭 ， 这些人吃饭速度慢 ， 你也只能慢慢细嚼慢咽；这些小伙伴往往吃的清淡 ， 你也只能吃的清淡；这些小伙伴吃完饭往往还会逛逛 ， 你也只能跟着逛逛；你吃零食时候 ， 别人吃水果 ， 你就不好意思自己吃零食 ， 一段时间之后 ， 自然就瘦了！
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