爆炸营养彭鑫蕊|用热水泡脚会很舒服很爽？是不是细菌都被烫死了，为什么有脚气
现如今 ， 人们越来越重视养生 。 在各种浴室中 ， 能够看到很多中老年人非常喜欢用热水泡脚 ， 当水凉了后还持续放好几次热水 ， 从他们的表情上便能看出 ， 对这件事很满意 。
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除了普通人以外 ， 还有很多有脚气的人喜欢这么做 ， 在瘙痒难忍时 ， 用热水简单一泡 ， 几乎只有一个字能够形容 ， 那就是“爽” ， 给人一种舒服且身心愉悦的快感 。
有的人认为 ， 之所以有这种感觉 ， 是因为在用热水泡脚的状态下 ， 细菌都被杀死了 ， 起到抗菌后才有的效果 ， 可事实是这样吗？
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我们先来看下脚气是什么？
脚气是大家都比较熟悉的一个词了 ， 它在临床上被称为足癣 ， 比较常见的是皮肤浅表真菌感染 。 其主要表现为双脚 ， 尤其是脚后跟出现了明显增厚、脱皮 ， 有小红丘疹的情况 。
因过度抓挠 ， 脚趾之前还容易出现渗透液 ， 并伴随着剧烈瘙痒 ， 且传染性较强 ， 能够感染手 ， 以及经常和有脚气共同使用拖鞋、浴帽等情况的人 。
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如果一个家庭中有一个人感染 ， 那么全家人都有可能感染 。 对于这样情况的人 ， 经常用热水泡脚 ， 可能在短时间内解决了脚气的痛苦 ， 这是因为感染双脚的真菌 ， 通常喜欢在22~36摄氏度的环境下生存 。
【爆炸营养彭鑫蕊|用热水泡脚会很舒服很爽？是不是细菌都被烫死了，为什么有脚气】而人泡脚的温度 ， 都喜欢热一点的 ， 在温度适中的状态下 ， 真菌活跃速度较强 ， 反而会让脚气情况更加严重 。
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至于热水杀菌 ， 其温度至少要在100摄氏度以上 ， 如果只是40多度 ， 在很短的时间内 ， 很难将有毒有害杀死 。 更何况人是承受不了这种高温的 ， 也就是说热水泡脚 ， 可能会让你比较舒服 ， 但不能杀死细菌 ， 更起不到治疗脚气的作用 。
对于不适合用热水泡脚的人 ， 如有糖尿病足、血栓、皮肤受损的人 ， 就不要白白遭罪了 。
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针对有脚气的人群 ， 还需采取正确方式 ， 别一味地采取民间偏方 ， 如用食盐、白醋、白糖泡脚 ， 而是选择性处理 。 病情较为轻微的 ， 避免传染给家人 ， 一定要做好防范 ， 用自己的生活用品 。
在日常生活中 ， 保持足跟的清洁度 ， 一旦产生汗液 ， 最好及时擦拭干净 ， 洗脚的水可以采用凉水、温水 ， 且全程泡脚的时间不宜超过20分钟 ， 避免泡脚时间过长 ， 破坏皮肤抵抗能力 ， 降低机体免疫力 。
病情严重的人群 ， 别再自己解决了 ， 及时去医院做相关检查 。
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