绝经|男性不想过早“绝经”，50岁之后，4件事，再喜欢也要控制
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男性不想过早“绝经” ， 50岁之后 ， 4件事 ， 再喜欢也要控制
很多人只知道女性会绝经 ， 表示失去孕育功能 。 而不知 ， 男性也会“绝精” 。 男性“绝精”是指睾丸停止产生精细胞 ， 或者精细胞的数量与质量下降 ， 失去生殖功能 ， 或导致生殖功能下降的现象 。
事实上 ， 不同的男性之间 ， 这现象出现的年龄段有很大差异 ， 有些男女性在50岁前后 ， 甚至更早就出现 ， 而有些男性 ， 年过七旬依然喜得贵子 ， 出现很大的差别 。
需要注意的是 ， 导致这也巨大的偏差除了一些先天性因素 ， 疾病或意外因素外 ， 生活习性也是很重要的原因之一 。 如果男性不想因为个人习惯问题 ， 而导致过早“绝精” ， 就需要注意以下 。
男性不想过早“绝精” ， 4件事 ， 再喜欢也要控制
一、熬夜
熬夜会严重影响到人体的生物钟 ， 导致人体各脏器之间出现功能性失调 ， 对于男性生殖系统功能来说也会造成严重伤害 。 长期熬夜 ， 或导致人体睾丸功能下降 ， 从而提前出现衰老退现象 ， 从而过早地退出历史舞台 。
要注意的是 ， 晚上超过11点还没睡觉 ， 就属于熬夜现象 。 当然熬得越深 ， 对人体的伤害也就越大 。
二、抽烟、嗜酒
烟草在燃烧之后会释放大量的毒素 ， 这些毒素会进入人体血液中 ， 流向全身 。 而喝酒之后 ， 血液中酒精的浓度会急速升高 ， 不仅可能直接导致精细胞死亡 ， 降低精细胞的质量 。 长期嗜酒者 ， 吸烟都是导致过早“绝精”的重要因素 。
而对于男性而言 ， 在外应酬 ， 不可避免要接触抽烟或喝酒 。 即使不能杜绝 ， 也要尽量控制 。 尤其是步入中年之后 ， 人体代谢功能下降 ， 对于体内的“毒”难以化解 ， 所以最好是选择戒掉 。
三、纵欲过度
睾丸就好比是一台智能的机器 ， 每天在分泌精细胞的同时 ， 还分泌大量的雄激素来调节人体健康 。 如果纵欲过度 ， 就会加重这台智能机器的负担 ， 过度耗损 ， 从而导致提前“退役” 。 因此 ， 合理满足生理需求 ， 控制欲望是非常必要的 。
四、长期过度疲劳
人体如果长期处于过度疲劳状态 ， 人体也会代谢产生大量的毒素 。 各个脏器之间得不到很好的修复 ， 从而导致人体的调节功能下降 。
事实上 ， 人体是一个高度智能的整体 。 当某一个器官出现问题或病变时 ， 其他器官也会出现连带性问题 。 所以 ， 男性要保护好自己 ， 应该从各个方面入手 ， 做到“群防群控” ， 才更加健康 。
男性精液是由睾丸分泌的精细胞 ， 前列腺分泌的前列腺液 ， 以及精囊腺和尿道球腺等附属腺体分泌的混合液组成 。 因此 ， 即使“绝精”后依然会有生理上的反应 ， 但是孕育功能是会受影响的 ， 一般需要通过医学检测才能分辨出来 。
【绝经|男性不想过早“绝经”，50岁之后，4件事，再喜欢也要控制】值得注意的是 ， 男性在50岁以后 ， 睾丸分泌雄激素下降 ， 开始步入男性更年期 。 因此 ， 50岁也被誉为是男性养生的“黄金期” 。 在此也提醒广大男性同胞 ， 如果不想过早“绝精” ， 养生最好不要晚于这个年龄 。 当然 ， 作为对身体有益的一些习惯 ， 我们还是呼吁开始得越早越好的 。
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