老娄健康说|可以多吃4种食物，滋补身体，不可错过，已到秋天
已到秋天 ， 可以多吃4种食物 ， 滋补身体 ， 不可错过
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吃了肯定不后悔 。 很好吃的食材 ， 它叫榛子中医认为 ， 榛子有补脾胃、益气力、明目健行的功效 ， 并对消渴、盗汗、夜尿多等肺肾不足之症颇有益处 。 一般人皆可食用 。
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【老娄健康说|可以多吃4种食物，滋补身体，不可错过，已到秋天】大家都挺喜欢吃这个食物的 ， 推荐您食用火参果食用火参果可以促进消化 ， 增强体质 ， 效地增强身体的整体素质 ， 提高身体的免疫力 。 这道食材希望能够得到你的喜欢 。
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吃点这个对身体好 。 苦苣苦苣中含有蒲公英甾醇、胆碱等成分 ， 对金黄色葡萄球菌耐药菌株、溶血性链球菌有较强的杀菌作用 ， 对肺炎双球菌、脑膜炎球菌、白喉杆菌、绿脓杆菌、痢疾杆菌等也有一定的杀伤作用 ， 故对黄疸性肝炎、咽喉炎、细菌性痢疾、感冒发热及慢性气管炎、扁桃体炎等均有一定的疗效 。 怎么样 ， 好吃吧！
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大家都挺喜欢吃这个食物的 ， 这道食材是花椒水花椒具有温中散寒的功效 ， 可以帮助去除体内的寒气 。 更重要的是 ， 花椒中的挥发油能够让人体的巨噬细胞的活性增强 ， 这样巨噬细胞吞噬细菌和病毒的能力就会增强 ， 人体的免疫力也随之增强 。 喝花椒水可以让机体的免疫力增强 。 你学到了
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