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咱家的味道|不是大黄，你若常喝，肠道一通到底，瘦得快，便秘“克星”找到了

【咱家的味道|不是大黄，你若常喝，肠道一通到底，瘦得快，便秘“克星”找到了】便秘已经成为很多人的尴尬 ， 便秘是一件极其痛苦的事情 ， 尤其是长期便秘 ， 会给身体带来很多危害 。
1、便秘对皮肤的影响：
粪便排不出去 ， 经常便秘的人体内毒素容易堆积 ， 这就导致了代谢紊乱、内分泌紊乱等问题 ， 一旦内分泌失调 ， 就从容貌上表现出来了 。 瘙痒、肤色暗沉、黄褐斑、痤疮等皮肤问题就会显现 。
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2、导致肥胖：
长时间不排便 ， 下半身血液循环减慢 ， 毒素积聚使大肠发炎 ， 容易形成水桶腰和梨形身材 。 便秘不除 ， 减肥难啊！
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3、产生体味：
肠道内积聚的毒素不排出 。 脏气积聚后 ， 只能随口腔皮肤毛孔向上排放 ， 形成口臭 。
4、吃什么都不香：
便秘会使腹部饱腹 ， 无饥饿感 ， 伴有恶心、厌食、进食无味 。
5、神经衰弱：
很多便秘的人都有烦躁、烦躁、失眠等症状 。
面对便秘 ， 应该怎么办？中医教你调1碗“通便水” ， 你若常喝 ， 肠道一通到底 ， 瘦得快
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推荐一个润肠通便的金方：
1）荷叶——具有消除体内多余脂肪、润肠通便等功效 。 荷叶中含有荷叶碱 ， 能够刺激肠道的蠕动 ， 通肠润便 。 荷叶中的生物碱 ， 可以在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜 ， 这样就能阻止脂肪吸收了 。
2）决明子——含有大量大黄素 ， 针对肠内燥热 ， 具有清热润肠的积极作用 ， 帮助排便通畅 。 它还可以抑制脂肪的合成 ， 并对体内多余的脂肪有很好的分解作用 。
3）茯苓——茯苓具有健脾胃、祛湿化痰的功效 。 达到痰湿去、减肥的目的 。 因此 ， 胖人常喝茯苓茶 ， 可以降脂减肥 。
4）薏苡仁——是一种粗粮 ， 具有健脾、祛湿、利水、化痰的作用 。
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若嫌熬煮麻烦 ， 梅子畅清粉就是由以上中药方组制成 ， 温水冲泡几分钟就可以了 ， 植物酵素+中药调理 ， 有很好的排便效果 ， 没有便秘的困扰 ， 祛湿气、提高新陈代谢 。
想减肥的女性也会瘦得比较快哦 ， 3天拉通一周积累的臭便 ， 肠道“一通到底” ， 让你感受久违的轻松 。
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