健康好心情|根本不是核桃！这些健脑菜家家有，常吃记性好，大脑最爱的食物( 二 )
研究发现：由于对糖的利用率下降 ， 糖尿病患者比普通人更容易患痴呆症 。 因此 ， 小编建议大家少吃甜食 。
拥有清晰的头脑是幸福晚年生活的保证之一 ， 建议大家多吃这些健脑食材 。 此外 ， 几种不健康的饮食习惯 ， 会悄悄地摧毁我们的大脑 ， 别忘了改正哦！！
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