肾病|肾脏不好，真的要管住嘴！肾内科医生教你3个饮食方法，最好牢记( 二 )
管理指标
三高：血压可以在家量 ， 血糖和血脂可以每年检查一次 ， 将其保持在正常范围内 。
尿蛋白：根据自身的情况和医生的要求 ， 每1到3个月定期进行一次复查 ， 将其维持在1g/天以下 ， 更加标准的指标是0.5g/天以下 。
【肾病|肾脏不好，真的要管住嘴！肾内科医生教你3个饮食方法，最好牢记】血红蛋白：血红蛋白是关于贫血的指标 ， 可以在抽血检查时一并查验 ， 防治贫血 。
钙磷、PTH：在肾功能3期以后就需要着重关注了 ， 根据医生对病情的评估和要求 ， 复查的间隔时间会在1到12个月不等 ， 其目标是纠正钙磷的代谢紊乱 。
肾功能：每3个月应复查一次肌酐变化 ， 将指标保持稳定 。
管理药物
不能乱吃药：很多药物是通过肾脏进行代谢的 ， 乱吃药会伤害肾脏 ， 肾内科的用药一般也是尽量的精简 ， 能不吃的药物就不吃 ， 在用药之前应咨询医生 。
熟悉药物副作用：只要是药物就会有副作用 ， 慢性肾病患者更应该了解这些副作用 。 比如激素有可能会导致感染、血糖升高等 ， 要熟悉自己服用药物的副作用 ， 才能更好的告诉医生你服用后的反应 ， 出现特殊情况 ， 应该特殊对待 。
管理生活
运动：进行适量的适合自己的运动 ， 有助于慢性肾病的康复 ， 坚持很重要 。
饮食：建立健康良好的饮食习惯 ， 并一直保持下去 。
心态：慢性肾病的控制和治疗是一个比较长的过程 ， 所以调整好心态很重要 。
慢性肾病患者应该长期的规范管理 ， 才能保证肾脏有生之年足够使用 ， 像正常人一样健康快乐 。
参考资料：
［1］慢性肾脏病患者该不该限盐?肾性水肿该怎么吃.人民网.2017-7-6
［2］肾炎患者不宜吃香蕉肾炎患者该怎么吃?.人民网.2017-5-12
［3］【科普】慢性肾脏病患者如何控制血磷.澎湃新闻.2018-5-30
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