健养小王医师|常在一起炒，肾脏好了，肠胃也干净了，韭菜与它是“天生一对”
韭菜与它是“天生一对” ， 常在一起炒 ， 肾脏好了 ， 肠胃也干净了
养生是一个很多人都关注的问题 ， 我们每个人都是想要一个好的健康的身体 ， 包括自己的家人也是一样 ， 都希望健健康康长命百岁 。 但是想要一个健康的体魄要怎么才能实现呢！这个一个很关键的问题 。 下面我给大家一些建议 ， 也是很多长寿人的一些做法仅供大家参考 。 大家好我是健养小王医师 ， 一起分享健康知识 。
人们之所以把韭菜当做宝贝 ， 就是因为韭菜的功效不简单 ， 不仅可以当做普通的蔬菜食用 ， 而且对预防和治疗某些疾病都有一定的帮助 ， 对于女性来讲 ， 适当的吃一些韭菜 ， 还可以美白祛斑 ， 美容养颜 ， 因此 ， 谈到韭菜的功效 ， 功劳是很大的 ， 不愧是养生保健的佳品 。
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韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分 ， 散发出一种独特的辛香气味 ， 有助于疏调肝气 。 韭菜具保暖、健胃的功效 ， 用于脾胃虚寒 ， 呕吐食少 ， 或者噎膈反胃 ， 胸膈作痛 。 增进食欲 ， 增强消化功能 。
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韭菜还用于气滞血瘀所导致胸痹作痛 ， 胃脘痛者 ， 或者失血而有瘀血 ， 或者跌打损伤 ， 瘀血作痛 ， 可以用鲜韭菜绞汁加红糖内服 ， 或者和面粉捣成糊状 ， 敷患部 。
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【健养小王医师|常在一起炒，肾脏好了，肠胃也干净了，韭菜与它是“天生一对”】猪肝中含有丰富的维生素A ， 能保护眼睛 ， 维持正常视力 ， 防止眼睛干涩、疲劳 ， 维持健康的肤色 ， 对皮肤的健美具有重要意义 。 适合血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等患者 。
这样搭配的话可以补肾壮阳 ， 同时健脾养胃 ， 而且还可以促进食用哦 ， 是不错的养生保健食谱的哦 。
大家知道了吗 ， 现在学会了吗？如果觉得我讲的知识对您有用 ， 请分享给自己的家人朋友一起看看 ， 也可以评论支持一下！
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