养生健康我爱问|怕中风？这两个穴位一定要常按！赶紧学起来！
脾气暴躁易中风：
脾气暴怒的人肝阳上亢 ， 多伴有高血压 ， 会增加中风病发生的风险 。 肝阳上亢的人肝火比较大 ， 肝火上扰到脑造成阴阳、气血失调引发中风 。
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注：高血压的人多半有肝阳上亢的表现 。 中风能防能治 ，
今天推荐的小方法特别适合那些肝阳上亢的朋友~
一、防治中风奇药：天麻
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人体阴阳、气血不平衡导致气血逆于上 ， 引起中风发作 。 天麻可以平抑肝阳 ， 让上亢的阳气得以控制 。 同时 ， 阳亢容易生风 ， 天麻还有熄风止痉的作用 。 天麻可以入药防治中风 。
今天专家推荐的是家庭食疗方--天麻鱼汤 。 
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鲜天麻配合鲜美的鲤鱼做成美味的鱼汤 ， 爱发脾气的朋友们可以试一试这奇特的办法 。
二、防治中风奇招：按摩穴位
用砭石按摩锥按压太冲穴、太溪穴可以起到防治中风的作用 。
太冲穴、太溪穴分别是肝经原穴和肾经原穴 。 原穴是精气输送和留止的地方 ， 脏腑功能的失调造成原穴处疼痛 。 按摩原穴可以防治肝阳上亢引起的中风危机 。
太冲穴：在足部第一跖骨和第二跖骨结合的凹陷处
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【按摩方法】用砭石按摩锥按压5到10分钟 ， 双脚都要按压 ， 力度以舒适为度 。 一天3次 ， 如果脾气大 ， 可以多加几次哦~按压此穴位有平肝潜阳、疏肝的作用 。
太溪穴：内踝尖和跟腱中的凹陷处
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【按摩方法】用砭石按摩锥按压5到10分钟 ， 一天3次 ， 双脚都要按压 ， 力度以舒适为度 。 太溪穴是肾经上的穴位 ， 有滋肾阴的作用 。 肝藏血 ， 肾藏精 ， 精血同源 ， 所以在滋肾的同时也能滋肝 。
【养生健康我爱问|怕中风？这两个穴位一定要常按！赶紧学起来！】【提醒】导致中风的原因不止肝阳上亢 ， 还有其它原因 ， 比如瘀滞 ， 具体还请就医辩证调理和预防 。
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