养生|“老不泄残精,少不食壮火”,是啥意思?老祖宗的劝告不得不听


养生|“老不泄残精,少不食壮火”,是啥意思?老祖宗的劝告不得不听
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养生|“老不泄残精,少不食壮火”,是啥意思?老祖宗的劝告不得不听
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养生|“老不泄残精,少不食壮火”,是啥意思?老祖宗的劝告不得不听
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中华文化那么博大而精深 , 一个汉字在同一句话中的意思可以多达几十种 , 这也导致了汉语是世界上最难学的语言 。 汉字的历史悠久 , 因此 , 光是从字面上去理解一句话的意思 , 有时候就很容易出错 , 也会招来笑话 。 这一点 , 在中国的很多俗话上体现得非常明显 。
一、老祖宗说过的俗话虽说现代人们的知识水平普遍比过去高 , 但是过去人们对于学问的专研却比现在精 。 就拿俗话“老不泄残精 , 少不食壮火”来说 , 这句话是啥意思古人就算没念过什么书一听也就懂 , 但是现代人很多却都不知道 。
“老不泄残精 , 少不食壮火”单从字面上理解 , 有些人就会将其误解成为这是劝诫男子的话 , 其实这是一句讲养生的话 , 适用于每一个人 。 而且这句话是老祖宗总结出来的 , 要想身体好 , 老祖宗的劝告不得不听 。
二、养生之道既然这句话是谈论养生这方面的 , 那么不如先来讨论一下养生 。 不知道大家发现没 , 老人家的生活作息都是早睡早起 , 三餐规律 , 虽然饮食大不相同 , 但是生活作息都是非常固定的 。 尤其是在长寿之乡 , 每个人都有专属于自己的养生之道 。 就当下而言 , 最注重养生的其实是老年人 。
中年人为了生活而忙碌 , 年轻人大都熬夜成瘾 , 作息颠倒 。 现在最惜命的反倒是老年人 。 其实养生看似很有讲究 , 不过是让人们健康的生活 , 像啤酒里放枸杞这种图的不过是心理安慰 。 而“老不泄残精 , 少不食壮火”这一句俗话就是在告诉人们怎么样养生 。 养生不等于虽然不等于长寿 , 但是一定可以让人更健康 。
三、“老不泄残精 , 少不食壮火”古代人的寿命可比现代人短多了 , 为了长寿古人是非常注重养生的 。 前半句话“老不泄残精”里面的“精”指的是精气 , 在这里有两层主要的意思:第一层就是男方面的 , 人要懂得克制自己的欲望;这个第二层也是最主要的 , 指的是人的精气神 。
走在大街上就可以发现 , 虽然人来人往 , 但是每个人的精气神却完全不一样 。 有些人精神气十足 , 有些人愁容满面 。 人要少操心 , 心态要乐观积极 , 能不管的事情就不要管 。 岁数大了得更加 , 就安享晚年就好了 , 这样精神状态好了 , 身体也会更舒畅 。
下半句话“少不食壮火”说的是青少年时期不能瞎吃补品 。 有些人生病了就会病急乱投医 , 本来就是一件小事硬是要补 。 人在青少年的时候 , 身体比较强壮火力也旺 , 有时候有些不舒服也是正常的 , 不过人们会觉得补点身体才会好得快 。
这种情况就会导致补过头了 , 本来没事就变成有事了 。 “老不泄残精 , 少不食壮火” , 意思就是人老了要养精蓄锐 , 不要过多的耗费精力 , 年轻的时候不要吃一些有损身体的食物 。 这种养生之法看似简单 , 但是这是调节根本的 。
【养生|“老不泄残精,少不食壮火”,是啥意思?老祖宗的劝告不得不听】
与此同时还有一句俗话是“人迹罕至之处 , 阳气不足 , 阴气偏盛” 。 这句话表示 , 住的地方也是会对人的健康有影响的 。 常年没人住的空屋子总是显得阴气重 , 人们选住址的时候最好选择空气流动好的 , 光线也充足的 。
结语古人说的话都是通过生活中的点点滴滴总结得来的 , 一些事情的因果关系他们早就看的很透彻了 。 养生也是养气 , “老不泄残精 , 少不食壮火”是一句告诉人们从根本调节的话 。 要是能将这句话做到 , 想必人生中的苦恼会少很多 , 自然舒心顺气 , 身心愉悦 , 身体健康 。


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