程程家常美食|做出美味上等肴佳，颗颗散粒即下饭又香鼻，洋葱+猪肉+鸡蛋
大家好 ， 我是程程 ， 80后的宝妈每天围绕厨房准备一日三餐 ， 平凡又简单 ， 当然也希望把菜做的更好吃 ， 献给家人
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洋葱肉末炒蛋
#城市吃货挑战赛# ， #美食测评团# ， 今天准备的是一个儿童食谱 ， 为了孩子吃的营养均衡 ， 我用了这三种材料作为搭配 ， 平常我家小孩 ， 不吃洋葱 ， 觉得太冲 ， 但是洋葱是个很营养的蔬菜 ， 洋葱能有提神的作用 ， 还可以抗感冒、杀菌、帮助消化 ， 小孩适量的吃一点洋葱是有一定的好处的
【准备食材】洋葱半个、鸡蛋两个、肉末小许、生抽、蚝油、盐、鸡精、葱花
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配菜
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切小块
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选用小部份肉剁醉
一、洋葱切成颗粒、鸡蛋打散、葱切小段
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搅拌均匀
二、鸡蛋打散放入碗中 ， 把洋葱和肉末、盐放在一起搅拌均匀
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鸡蛋煎熟
三、锅中放油 ， 把洋葱鸡蛋液放锅中去煎
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加调料
四、煎到鸡蛋成熟之后 ， 放入生抽、蚝油、五香粉炒均匀
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起锅
全部炒散之后放入味精 ， 撒点葱花就可以出锅了 ， 颗颗散粒 ， 好吃又下饭
程程每日分享家常菜谱 ， 不知道吃什么的朋友 ， 可以打开我的文章看看 ， 作为参考 ， 同时也欢迎网友们的点赞和评论 ， 谢谢大家阅读#吃在中国##洋葱#鸡蛋#肉末收藏
切小块
选用小部份肉剁醉
一、洋葱切成颗粒、鸡蛋打散、葱切小段
搅拌均匀
二、鸡蛋打散放入碗中 ， 把洋葱和肉末、盐放在一起搅拌均匀
鸡蛋煎熟
三、锅中放油 ， 把洋葱鸡蛋液放锅中去煎
加调料
四、煎到鸡蛋成熟之后 ， 放入生抽、蚝油、五香粉炒均匀
起锅
全部炒散之后放入味精 ， 撒点葱花就可以出锅了 ， 颗颗散粒 ， 好吃又下饭
【程程家常美食|做出美味上等肴佳，颗颗散粒即下饭又香鼻，洋葱+猪肉+鸡蛋】程程每日分享家常菜谱 ， 不知道吃什么的朋友 ， 可以打开我的文章看看 ， 作为参考 ， 同时也欢迎网友们的点赞和评论 ， 谢谢大家阅读#吃在中国#
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