太和道医|敲胆经：生阳气、补气血、扶正气
文章图片
经络的重要作用——枢转阴阳
《灵枢·海论》篇亦云:“夫十二经络者,内属于府藏,外络于肢节 。 ”经络是人体内经脉和络脉的总称,是人体气血运行的通路,它内属脏腑,外连肢节,通达表里,贯穿上下,像网络一样分布全身,将人体的脏腑组织器官各部分联系成一个统一协调而稳定的有机整体 。
人体经脉繁多,临床上逐条经脉进行调治显然是不现实的,因此我们唯有选择关键的经脉进行调治 。
《素问·阴阳离合论篇》云：“太阳为开 ， 阳明为 ， 少阳为枢” ， “太阴为开 ， 厥阴为阖 ， 少阴为枢” 。 描述了十二经络的运动形式：开启、闭合、转动 。 其中 ， 少阳居三阳经表里之间 ， 内可通阳明之里 ， 以助阳明之阖；外可连太阳之表 ， 以助太阳之开 。
开合统百病,而开合的作用是由枢机的转动来维系,只有使枢机流畅了,开合二经才能正常运转,才能更好地促进人体气血的生长,保证气血的正常运行,维持人体基本生理活动,枢机对于整个机体来说真可谓触一发而动万机 。 少阳为三阳运行通畅的枢机 ， 是阳交于阴的重要门户 。 由此可见枢经乃是人体经脉的关键之所在 。
“凡十一脏取决于胆也”——胆主升发阳气
人体的生存离不开阳气,《素问·生气通天论》中强调“阳气者,若天与日,失其所则折寿而不彰” 。 故阳气的升发调达与人体健康而言至关重要 。
《内经》有“凡十一脏取决于胆也”即强调胆主少阳春升之气 ， 在脏腑活动中的重要性 。
胆在五行为木,五季为春,春之机寓生长、升发、条达,显示欣欣向荣的生机,是阳气升发之始 。
《黄帝内经素问集注》也曰“胆主甲子 ， 为五运六气之首 ， 胆气升则十一脏腑之气皆升 。 ”李东垣在《脾胃论》中曰“胆者 ， 少阳春升之气 ， 春气生则万物安” 。
张志聪有“五脏六腑共为十一脏,胆主甲子,为五运六气之首,胆气升则十一脏腑之气皆升,以取决于胆也”之说 。 足少阳胆为半表半里之经 ， 能通达人体全身的阴阳之气 ， 所以说在人体脏腑的生理活动中 ， 具有主生发 ， 通阴阳的特殊作用 。
胆在子时最先启动旺相等 ， 其他十一条正经 ， 每一经每天一次的旺相值日运动 ， 其开始和结束 ， 全是从胆经的运动、旺相开始 ， 受胆经启动而开始它们自己的运动 。
文章图片
刺激胆经可以补气血
胆在阳气升发起用过程中,起着机关之作用,是阳气升发之关口,胆气升即阳气升,促进气化功能,促使营血再生,从而达到阴平阳秘,恢复机体自稳系统的平衡状态 。
从中医的经验 ， 当脏器功能不佳时 ， 刺激其相关的经络 ， 可以强化经络的机能 ， 因此解决胆功能不佳的最好方法 ， 就是敲胆经 。 若人体气血运动不是很好的状态下 ， 胆经的启动就显得特别重要 。 气血超旺相时 ， 胆经不出手 ， 其他经络也能正常启动旺相 。
《灵枢·经脉》篇有云:“经络者,所以能决死生,处百病,调虚实,不可不通 。 ”人体依赖它来运行气血,发挥营内卫外的作用,使脏腑之间及其与四肢百骸保持动态平衡,使机体与外界环境协调一致 。
当经络的正常生理功能发生障碍时,外则皮、肉、筋、脉、骨失养不用,内则五脏不荣,六腑不运,气血失调,不能正常地发挥营内卫外的生理作用,则百病由此而生 。 因此经气的疏通,对抗御病邪,防治疾病有着至关重要的作用 。
每天敲胆经,通过经络联接内外之功能,调节胆府升发阳气的功能,使阳气达于五脏六腑而起用,五脏六腑皆安,则始能安康长寿 。
敲击胆经的作用
1
早晨敲胆经：生阳气 ， 扶正气
每天早上起来 ， 双手沿着裤线位置来回敲 ， 大概敲10分钟 ， 最好微微发热 。 促进肝胆排毒 ， 增强身体免疫力 。
推荐阅读
- 太和道医|“取类比象”——学习中医的捷径！
- 太和道医|三天逼出体内湿气！，泡脚的时候加点它
- 太和道医|说明你越来越老了......，晨起5个现象
- 太和道医|背痛，老花眼…每天1次,立马缓解！，膝盖痛
- 太和道医|秋风起，护好身上7处挡风墙！，风是百病之始
- 太和道医|比燕窝还滋补！女人都该试试，豆浆这么喝
- 太和道医|现在学着“清理”还来得及！，血液干净少生病
- 太和道医|这些信号提示你：再不养肝就晚了！，肝是身体的“油箱”