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按摩|肾功能不好的男性，洗澡时不妨多洗这三个部位，肾脏越来越强壮


按摩|肾功能不好的男性，洗澡时不妨多洗这三个部位，肾脏越来越强壮
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按摩|肾功能不好的男性，洗澡时不妨多洗这三个部位，肾脏越来越强壮
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【按摩|肾功能不好的男性，洗澡时不妨多洗这三个部位，肾脏越来越强壮】
按摩|肾功能不好的男性，洗澡时不妨多洗这三个部位，肾脏越来越强壮
现如今是三伏天是一年当中最闷热的时候 ， 同时这也是冬病夏治的好时节 ， 对于体内氧气不足 ， 湿寒之气较重的人来说 ， 可以利用这个三伏天 ， 去除体内的湿寒之气 ， 激发体内的阳气 ， 以此来达到身体的阴阳平衡 。
现在很多人都会利用这个三伏天来治疗自己的风湿风寒疾病 ， 比如说很多人都会在气温炎热或者是阳光充裕的时候晒太阳 ， 对于体内有湿气寒气的人来说晒晒太阳会特别舒服 ， 不过大家在晒的时候 ， 一定要对自己的面部做好防晒工作 ， 以免晒伤自己 。
对于男性来说 ， 最重要的是要阳气充足 ， 一旦阳气不足 ， 男性功能也会降低 ， 肾脏功能也会逐渐降低 ， 为了提高体内的氧气 ， 男性除了多晒太阳以外 ， 在平时洗澡的时候 ， 不妨多吸这三个部位 ， 既能激发身体的氧气 ， 肾脏也会越来越强壮 。
肾功能不好的男性 ， 洗澡时不妨多洗这三个部位 ， 肾脏越来越强壮
耳朵
从中医来讲 ， “肾开窍于耳” ， 我们耳朵上面有很多的神经中枢 ， 男性平时没事的时候多揉搓自己的耳朵 ， 既能够加速循环 ， 而且还能够调节肾脏功能 ， 因为耳朵部位有肾脏的反射区 ， 在洗澡的时候适当按摩耳朵周围也能够提高肾脏功能 。
腰部
我们都知道每个人都有两颗肾 ， 而肾脏就分布在腰部两侧 ， 当肾出现问题时 ， 就会伴随腰酸背痛的问题 ， 作为男性在平时洗澡的时候 ， 也可以适当按摩腰部 。
既能刺激肾脏部位的血液循环 ， 而且还有利于排出肾脏当中的毒素垃圾 ， 提高肾脏功能 。
脚踝
很少有人在洗澡的时候注意到脚踝部位 ， 但是脚踝也是容易变脏的部位 ， 特别是夏天很多人都没有泡脚的习惯 ， 导致双脚成了藏污纳垢的地方 。
我们的脚踝处也有一个穴位叫太溪穴 ， 对于肾脏有一定的作用 ， 在洗澡的时候 ， 如果能够经常按摩这个部位 ， 不仅能够促进血液循环 ， 而且还能提高肾脏功能 。
对于阳气不足肾虚的男性来说 ， 不要只靠一些药物调理 ， 在平时多按摩这几个部位 ， 多晒太阳多运动 ， 可能效果会更好 ， 既能提高自身免疫力 ， 而且还能协调身体当中的阴阳 ， 给身体补充阳气 ， 肾脏也更强壮 。
今天给大家分享的健康养生小知识就到这里结束了 ， 对此问题 ， 如果你有更多的意见和想法 ， 可以在下方评论区留言补充 ， 感谢大家的阅读与支持


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