吃货|丰盛菜肴20余道,味道独特,口留余香,开胃下饭,太解馋了( 五 )


3、上盖大火烧开转中火煮20分钟左右 , 放入山药、番茄酱(约1汤碗)、适量盐翻炒均匀 , 上盖中火续煮20分钟左右 , 放糖(约1汤匙)、淀粉勾芡 , 大火收汁即可 。
香辣鱿鱼须

吃货|丰盛菜肴20余道,味道独特,口留余香,开胃下饭,太解馋了
本文插图

做法:1、鱿鱼须清洗干净切成小块 , 放入盘里待用 。 干辣椒洗净剪成小段 , 生姜去皮洗净切片 , 蒜去皮洗净待用 。
2、青辣椒洗净切圈 , 蒜苔去掉头尾 , 清洗干净切段 。 锅里放入适量水烧开 , 把鱿鱼须放入焯熟 , 焯好捞起来 , 冲洗干净 , 沥干水待用 。
3、热锅放入适量油 , 放入干辣椒 , 蒜瓣 , 姜片炒出香味 。 加入30g郫县豆瓣酱炒出红油 。 加入蒜苔翻炒1分钟 。
4、加入焯好的鱿鱼须翻炒均匀 。 加入适量盐翻炒1分钟 , 再加入青辣椒圈翻炒至断生 。 加入5g鸡精和2g白糖翻炒2分钟 , 即可出锅 。


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