煮小米粥,总是不黏稠?没米油?很多人忽略这1步,营养都流失了( 二 )


煮小米粥,总是不黏稠?没米油?很多人忽略这1步,营养都流失了文章插图
其次是散装米:
1:先看颜色 , 新鲜的小米一般都是金黄色的 , 颜色比较纯正 , 而一些陈米 , 则颜色有点发白 。
2:再就是闻味道 , 新鲜的优质小米 , 细细闻起来有一股清香味 , 而劣质小米则会出现一股霉味 , 腐败味 。
3:搓米油 , 好的小米 , 拿在手上轻轻搓几下 , 手里会留下清晰可见黏糊糊的米油 , 而一些劣质米 , 陈米 , 则不会看见任何米油 。
4:淘米 , 淘洗的时候 , 新鲜的小米会下沉 , 或者有很少一部分飘在水面上 。 劣质米 , 则会有很大一部分在水面上飘着 。
5:尝一下味道 , 在口感上也会差很多 , 优质的小米喝起来 , 黏黏的 , 糯糯的 , 很顺嘴 。 而劣质的小米粥 , 细品有点扎嘴的感觉 。
煮小米粥,总是不黏稠?没米油?很多人忽略这1步,营养都流失了文章插图
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