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健康小能手|你的身体是如何被吃垮的？10道测试题告诉你答案

从婀娜多姿到大肚便便走形的身体
只差一份美食的距离
想知道你是怎么把自己吃垮的吗？
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你会有惊喜（微笑脸）
答题开始
第1题：
一次聚餐后 ， 发现脸上吃出了痘痘 ， 谁不是罪魁祸首？
第2题
三天没有排便 ， 哪种食物应该少吃？
第3题
最近肚子肉肉明显变多 ， 是哪些好吃的吃多了？
第4题：
晚饭突然想吃玉米又怕碳水太高 ， 可以去买哪种吃？
第5题：
半夜忍不住要吃宵夜 ， 可以点哪个餐？
第6题：
上午工作时肠胃不舒服 ， 以下哪些早餐没吃对？
第7题：
晚上失眠！可能是吃了什么导致的？
第8题：
吃饭时搭配以下哪种饮品不长胖？
第9题：
想吃顿火锅犒劳一下自己 ， 哪种锅底更健康？
第10题
忙碌的工作后 ， 选择哪种点心做下午茶热量低？
【健康小能手|你的身体是如何被吃垮的？10道测试题告诉你答案】
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开始算分吧~
公布成绩
40分—50分
你很优秀！但容易光说不练！
你是一名“高级”吃货 ， 因为你知道很多别人不懂的健康饮食方式 。 但你很可能知道的多 ， 却不去做！“光说不练”可能就是你把身体吃垮的原因 。 希望你能把健康的饮食观念实践到生活中去 ， 并且传递给更多人哦！
20分—35分
你在“会吃”与“不会吃”的边缘徘徊！
你也是个吃货 ， 但离健康吃货还差一点点哦 ， 你平时会了解很多健康饮食的知识 ， 但还是流于表面 。 “吃东西不注重细节”可能就是你把身体吃垮的原因 。 为了不让身体出现健康漏洞 ， 一定要掌握正确的饮食习惯哦！
0分~15分
“抱歉朋友 ， 你知道的太少了！”
抱歉 ， 你的吃货水平比较低！“对健康没有概念”可能就是你把身体吃垮的原因 。 你要多了解健康的饮食知识！如果你还对某一些食物有着放不下的情结 ， 比如零食、大鱼大肉 ， 建议多尝试用健康的食材和烹饪方式代替 。
答题正式结束
希望你在享受美食的同时
多掌握健康的饮食方式
把吃垮的身体努力吃回来！


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