杏园春养生|艾灸哪个部位对女性最好?

关于艾灸哪个部位对女性最好 , 应该先了解女性的体质特点 。 不同的体质灸的穴位不一样 , 补泻手法也不太一样 。 一般来说女性的体质容易出现两种倾向于:
先简单说说艾灸的补泻手法 , 《灵枢·背腧》记载:“以火补者 , 毋吹其火 , 须自灭也;以火泻者 , 疾吹其火 , 传其艾 , 须其火灭 。 ”意思就是用艾条进行艾灸时 , 自行燃烧 , 不要吹 , 灸完后按住穴位几秒钟左右 , 属于补法;如果艾条在进行艾灸过程中 , 不断吹气 , 让艾条燃烧更快 , 灸完后不按压穴位 , 属于泻法 。 那适合灸哪些穴位呢?
1、关元穴 , 位于肚脐下三寸的位置 , 属于足三阴经(也就是肝、脾、神经)和任脉之会穴(任主胞胎 , 所以任脉对于女性子宫、生殖方面关系很大) , 用补法进行艾灸 , 能够起到暖中散寒 , 培元固本的作用 , 对于虚寒体质及月经不调、痛经等比较合适;


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