健康和你我|睡觉会有哪些症状？，尿酸一高( 二 )
六、“三高”症状出现或加剧
若你是一名高血压患者 ， 症状本控制得不错 ， 但发现同样量的药 ， 效果越来越不稳定 ， 或者在早上睡醒起床后 ， 相比以前的数据 ， 低压更低 ， 高压更高 。 那你要排除自己是否是受尿酸的影响了 。 这四高作为“好”朋友 ， 互相鼓励 ， 互相“进步” 。 若有一天你出现四高中任意一高 ， 都应该注意另外三高进展 。
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别小瞧高尿酸 ， 它常常和高血压、高血糖和高血脂狼狈为奸 ， 尤其高尿酸血症变成痛风后 ， 更是成为超级坏蛋——科学研究 ， 痛风患者发生糖尿病的概率比一般人群要高2~3倍；大约50%的痛风患者最后都会与高血压作伴；40%~70%的痛风患者患有高血脂症 。
尿酸高不可怕 ， 可怕的是急性痛风 。 现在的医疗条件和医疗水平 ， 可以保证大家定期体检及早发现疾病 。
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出现了以上情况 ， 建议去医院全面检查一次 ， 血尿酸是常规检测 ， 简单、花费也低 。 就算发现了尿酸高 ， 采用合适的生活方式调整或者药物治疗 ， 也可以轻易把痛风拒之门外 。
（z）#尿酸#痛风#肾脏收藏
二、尿液颜色异常与尿量异常
正常人排出尿液的颜色是淡黄色 ， 除非你经常喝浓茶、咖啡 ， 或者长期处在缺水的环境下 ， 否则通常每天排出的“垃圾混合液”都会是这样的 ， 其中带有无机盐、尿酸、尿黄素等物质 。
如果尿酸过高 ， 尿液就可能出现褐色、棕褐色或者茶水、洗肉水样的尿液 ， 除去颜色变化 ， 还会出现泡沫 。 这是尿液中蛋白质、尿酸盐超标的表现 ， 因为肾脏过滤和泌尿系统代谢功能下降 。 如果每天的尿量低于1500毫升 ， 那肾脏过滤功能肯定也出现了异常；当然 ， 若尿酸值超标不多 ， 在没有痛风之前尿液颜色和正常人区别不大 。
三、安静美男子突变为“雷震子”
曾看见过一个段子 ， 相亲时 ， 女生问男生：“你睡觉打鼾么？我睡眠差 ， 无法接受打鼾的！”
很多人 ， 年轻时睡觉不打鼾 ， 偶尔在工作劳累、酒后或感冒鼻腔堵塞时会打鼾 ， 这比较常见 。
但如果有一天 ， 工作轻松、无夜生活、作息规律且呼吸系统没毛病的枕边人 ， 从以前从不打鼾的“安静美男子” ， 突然变成每晚睡觉打鼾的“雷震子” ， 那就要注意了 。
因为无缘无故开始打鼾 ， 肯定呼吸不畅 。 尤其是肥胖“油腻”中年男性 ， 更要注意 。 高尿酸与肥胖通常同步进展 。 高尿酸虽然算不上打鼾的直接原因 ， 但是在潜移默化中影响着呼吸系统 。
四、半夜都会渴醒喝水
如果平时饮食正常 ， 不抽烟 ， 一般晚上睡觉时 ， 不会出现口水少、口干和频繁喝水的情况 ， 除非睡前吃过咸、过甜的东西 ， 比如咸鸭蛋、咸鱼、腊肉、糖等 。
如果一向饮食清淡、也未抽烟喝酒 ， 睡前、甚至睡着后觉得口渴 ， 而且喝完一大杯水后 ， 还是觉得不解渴 。 那么也要提高警惕了：因为尿酸超标后 ， 肾脏等泌尿系统异常 ， 就会让人体内处于缺水情况 。 所以风湿免疫科医生常常建议尿酸超标者日均饮水要超过2500毫升 ， 这是其中的道理之一 。
五、没缘由出现下肢水肿
如果运动过度或者是运动不当 ， 包括跑步、骑车或者登山等 ， 当你睡前在床上躺着 ， 慢慢发现下肢开始有肿痛现象 ， 这是很正常的 。
但是如果什么都没做 ， 日复一日、年复一年的工作和生活 ， 没有剧烈运动的时候出现下肢水肿 ， 那就要注意可能尿酸高了 。 还是前面的道理 ， 尿酸高影响肾脏 ， 人体泌尿系统异常 ， 身体内的水循环出现故障 。 少部分痛风和高尿酸血症、亚痛风者都可能出现下肢水肿的情况 。
六、“三高”症状出现或加剧
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