超意生活|影响睡眠？身体发出问题信号了，3招缓解，半夜无缘无故手麻
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手麻是一种常见的手部不适 。 影响人们的日常生活与睡眠 。
在常人的经验中 ， 手麻是与颈椎病划等号的 ， 而在治疗方面 ， 也被冠以很难治疗的概念 。
实际上 ， 麻并不是颈椎病的特有症状 。 麻 ， 是告诉我们神经出现了问题的一个信号 。
第一类
神经自身出现问题 ， 比如神经炎 ， 神经变性 ， 神经肿瘤等等 ， 发生这种情况的时候 ， 往往还伴有许多其他的症状 ， 相对比较难以治疗 ， 但也较为少见 。
但更多的是神经在其他的部位受到压迫 。 这一类的疾病 ， 我们给予一个专有的名称 ， 叫做周围神经卡压性疾病 。
1、腕管综合征
先说说腕管综合征 ， 从专业的术语上来解释 ， 腕管综合征是腕部正中神经受到压迫所引起的疾病 ， 多见与中老年的女性 。
01>常见病因
与常期反复的活动腕关节和停经后体内激素水平出现变化有关 。
感觉较敏感的人甚至可以发现无名指两侧麻木情况不同 ， 靠中指的那一侧比较麻 ， 靠小指的那一侧较轻 ， 甚至不麻 。
2）除了部位以外 ， 麻木的时间有时也能帮助我们来判断 ， 晚上麻的比较厉害甚至因为麻木不适而醒来的往往提示存在腕管综合征 。
3）对于程度较重的患者 ， 除了麻木以外 ， 还会发现大鱼际肌萎缩（手掌面靠拇指那一侧的肌肉） ， 同时伴有拇指与小指对捏无力 。
轻度：如果麻木是间歇的 ， 且没有其他的症状 ， 属于轻度的表现 。
1）仅需要减少腕关节的活动以及适当热敷就可以改善症状 。
2）也可以服用一些神经营养药物（如维生素B1 ， 维生素B6 ， 维生素B12 ， 地巴唑等） 。
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