左撇子说医|坚持这些习惯，让高血压不再“打扰”，做到1个也不错，45岁后( 二 )
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【左撇子说医|坚持这些习惯，让高血压不再“打扰”，做到1个也不错，45岁后】总的来说 ， 高血压虽然在我们的生活当中并不少见 ， 但是它并没有那么“可怕” ， 我们需要正确的认识它 ， 科学的方式对待它 ， 就能够有效避免被高血压等疾病所“打扰” 。 同时我们可以经常食用一些瓜果蔬菜 ， 这样子可以给我们的身体补充所需要的维生素和营养 。 高血压的人群也应当多食用当季的瓜果蔬菜 ， 来调节身体的内部健康 。
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