康复养生李|三种食物不能少，养肝排毒，增强抵抗力，女性不想提前衰老
大家好 ， 我是你们的老朋友李大夫 。 生活在这个色彩斑斓的世界上 ， 我们享受着大自然赋予我们的各种美好 。 但是 ， 为了生计 ， 我们也承受着较大的压力 ， 久而久之 ， 这让很多人的身体处于一种亚健康的状态 。 我呼吁大家要注意自己的身体健康 ， 把养生之道融入点点滴滴 ， 长期坚持下去 ， 身体倍棒 ， 幸福美满 。 一起来看今天的资讯 。
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想要健康 ， 推荐您选择火龙果火龙果它含有一种植物性白蛋白 ， 要知道这种白蛋白对于一些胃壁不好的人可以起到很好的保护作用 。 同时 ， 它还可以起到解毒的作用 。 平时多食用一些 ， 对身体有好处哦 。
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它的名字叫做山竹山竹果肉性寒 ， 因此食用易造成上火的榴莲后 ， 可食用山竹去火 ， 但不宜多吃 ， 且肾病患者、心脏病患者、糖尿病者慎食 ， 湿热腹痛腹泻者不可食用 。 外果皮粉末内服可治腹泻、赤痢 ， 外敷可治皮肤病 ， 干燥的山竹叶可用来泡茶 。 大家不妨多吃一些 。
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【康复养生李|三种食物不能少，养肝排毒，增强抵抗力，女性不想提前衰老】烈日炎炎 ， 推荐您食用西瓜现代医学研究表明 ， 西瓜中含有的糖、盐、酸等物质 ， 有治疗肾炎和降血压的作用 。 这是因为有适量的糖能利尿；有适量的钾盐能消除肾脏的炎症；其中的酶能把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质 ， 以增加肾炎病人的营养；瓜中的配糖体则有降低血压的作用 。 喜欢的朋友可以尝试一下 。
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