健康领路人|无花果为什么在中医认为可以进行治疗疾病？无花果妙用一文全知道
广州人喜爱煲汤 ， 尤喜老火靓汤 ， 而无花果则是熬老火靓汤的心水资料之一 。 别以为无花果只要润肺成效 ， 其实无花果生吃、研末吃 ， 或者是煎水喝都能够看病 ， 用处可大着了 。 无花果又名奶浆果 ， 果实含有20%左右的果糖和葡萄糖 ， 极易为人体所吸收使用 。 它还含有重要的维生素A和C等 ， 蛋白质及氨基酸也较丰厚 。 无花果的果实中还含有枸橼酸、醋酸等有机酸以及酵素 。 因而 ， 不只对消化有利 ， 还兼有清热润肠、止泻痢等功能 。
常吃无花果对于身体有何好处？
【健康领路人|无花果为什么在中医认为可以进行治疗疾病？无花果妙用一文全知道】提供能量（为身体）：
既然无花果中含有充足的葡萄糖和果糖物质 ， 那在食用之后就可以不错的为身体提供热量物质 ， 一克碳水化合物可以提供能量4千卡 ， 这样一来就可以为每日的工作学习提供物质基础 。
当做零食 ， 少吃可以增强食欲：
无花果是一种酸甜可口的食物 ， 一种可以常吃的水果 ， 用其当做开饭之后的清爽开胃菜比较合适 ， 酸甜可口的健康零食可以帮助大家刺激味蕾 ， 激发食欲 ， 是一件不错的事情 。
促进肠道代谢 ， 对于肠道健康有着靠谱的积极作用：
更多内容↓↓↓无花果是一种纤维素物质含量比较丰富的食物 ， 其中的膳食纤维含量可圈可点 ， 适当食用可以促进肠道的健康代谢 ， 可以促进您身体的排便过程 ， 从而就能够预防便秘等问题的发生概率 ， 对于肠道健康有着良好的促进作用 。
消磨时间：
和甜饮料、辣条、薯片等不健康零食小编你 ， 无花果是一种天然的零食 ， 生活中建议大家可以经常少吃一点 ， 换而言之 ， 这样的零食食用方式也可以帮助您各位消磨时间 ， 更开心的面对生活 。
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1、中医以为无花果味甘 ， 性凉 ， 能够清肺、润燥、益胃、下乳 ， 是老少咸宜的果实 。
2、无花果与甜杏仁、桔梗、甘草一同煎水喝医治炎热伤肺 ， 咽干作痛 ， 声响沙哑 。
3、生食具有健胃消食之功 ， 能够医治胃纳板滞 ， 消化不良 。 
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4、把无花果干品研成粉末吞服以益胃止痛 ， 医治上消化道溃疡 ， 脘部痛苦 。 假若产后乳汁不多 ， 可与羊乳等炖肉服 。 生食或干品配猪大肠水煎服 ， 能够医治肠热便秘 ， 痔疮出血和脱肛 。
5、一般煎汤每次用30-60g ， 生食则每次1-2枚 。 但要留意 ， 无花果性凉 ， 并且甜腻 ， 中寒多湿之人不宜服用 。 
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无花果能够进行医治痔疮能够用 ， 鲜无花果120g ， 瘦猪肉90-120g 。 加水炖煮 ， 不加佐料及盐 ， 食肉喝汤这些资料进行医治；无花果能够进行医治体虚、乳汁稀疏：无花果30g ， 奶浆藤30g ， 黄花菜根15g 。 炖猪蹄服这些资料进行医治；无花果能够进行医治脾胃衰弱、消化不良：干果切成小粒 ， 炒至半焦 ， 加适量白糖 ， 开水冲泡代茶饮这些资料进行医治 。
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