江苏龙网

  1. 首页 > 人文 > >

张建福大夫|看多了会带来眼睛视力问题？，为什么说手机虽方便

导读：《黄帝内经》言：目者 ， 五脏六腑之精也 ， 营卫魂魄之所常营也 ， 神气之所生也 。 随着科技的发展 ， 虽然体力得到极大的释放 ， 然而眼睛和脑力却是超负荷 。 现在随处都可以见到“低头一族” ， 眼睛已经成为消耗精气神的主要器官 ， 是90%疲劳的根源 。
张建福大夫|看多了会带来眼睛视力问题？，为什么说手机虽方便
文章图片
眼睛发酸、累等不舒服的症状 ， 几乎所有现代人都有亲身感受 ， 特别是长时间看电脑、书或手机的人 ， 时常感到眼睛酸痛、发胀、干涩、视力模糊 ， 同时还会出现头痛、注意力不集中 ， 情绪烦燥 ， 思考能力迟钝、疲乏无力和失眠、恶心、欲吐等一系列全身疲劳症状 ， 这正是“疲劳毒素”在人体内产生的作用 。
人通过眼、耳、口、鼻、皮肤等五感来接收外界的各种信息 。 值得注意的是 ， 人们接收到的所有信息中 ， 约有90%的信息都是通过眼睛得到的 。 如今信息爆炸增长了人的见识 ， 却使眼睛超负荷工作 。 这种眼睛疲劳几乎不可避免 ， 成为最易产生“疲劳毒素” ， 最终使身体产生“累” 。 因此 ， 眼睛是全身疲劳的发源地 。
同时 ， 眼睛作为最易受到疲劳侵袭的源头 ， 对于全身疲劳症状的出现起到了预警的作用 。 当感觉到眼睛开始疲劳时 ， 全身疲劳甚至更大的危险正在向你的健康逼近 。 “五脏六腑之精气皆注于目、十二经脉气血皆汇聚于目 ， 眼睛的累是由于肝肾亏、脾胃虚弱、气血瘀滞、劳心伤神所造成的 。 ”
张建福大夫|看多了会带来眼睛视力问题？，为什么说手机虽方便
文章图片
8个小细节说明您的孩子可能已近视1、看物体时经常眯眼
近视患者看东西时经常眯眼 ， 这是因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔 ， 这样就能减少光线的散射 ， 从而可以暂时提高和改善视力 。 因此 ， 当您的孩子经常眯眼看物体时 ， 应考虑到其可能患了早期近视 。
2、频繁眨眼
频繁地眨眼在一定程度上可以缓解近视 ， 增强视力 。 因此 ， 当您的孩子出现频繁眨眼的症状时 ， 应考虑其是否患了早期近视 。
3、经常揉眼睛
一些孩子因为近视而看不清物体时 ， 经常用手揉眼睛 ， 为的是更好地看清物体 。 因此 ， 当发现您的孩子经常揉眼睛时 ， 应及时带其去医院检查视力 。
4、经常歪着头看物体
一些患有早期近视的儿童常常会歪着头看物体 。 这是因为歪着头看物体可以减少散射光线对其视力的影响 。 因此 ， 当发现你的孩子经常歪着头看物体时 ， 一定要带其去医院检查视力 ， 并要纠正其看物体的错误姿势 ， 以免使其养成歪头的习惯 。
张建福大夫|看多了会带来眼睛视力问题？，为什么说手机虽方便
文章图片
5、经常皱眉
一些患近视的儿童有皱眉的习惯 。 这是他们试图改善视力的一种方法 。 但经常皱眉会使眼外肌压迫眼球 ， 这反而会加快近视的发展速度 。 因此 ， 当发现您的孩子经常皱眉时 ， 要及时带其去医院检查视力 ， 并要帮助其改掉经常皱眉的毛病 。
6、经常拉扯眼角
少数孩子患了近视以后 ， 常会用手向外侧拉扯自己的眼角 ， 因为这样做可以出现同歪头、眯眼一样的效果 。 因此 ， 当发现您的孩子有拉扯自己眼角的习惯时 ， 要及时带其去医院检查视力 。
7、看东西时经常斜视
部分患近视的孩子常会合并有斜视（即当其一只眼睛向前看时 ， 另外一只眼睛会不自主地向外侧看）的习惯 。 因此 ， 当您发现自己的孩子有斜视的习惯时要考虑其是否患有近视 。
8、看东西时眼睛跟东西贴得很近
当您的孩子看物体时总要跟物体贴得很近 ， 读书写字时常常抱怨屋子里的光线太暗时 ， 要考虑到您的孩子可能患有近视 。
张建福大夫|看多了会带来眼睛视力问题？，为什么说手机虽方便


推荐阅读


上一篇：养生健康我爱问|坚持每天喝一杯，润肠排宿便，助你瘦出小蛮腰，它是“瘦身良药”

下一篇：小于同学|“蛋黄”你就真的会吃吗？