中医朱医师|推荐孩子吃四种食物，强健血管，清理体内毒素，天气开始凉爽
大家好 ， 我是你们的老朋友中医朱医师 。 生活在这个色彩斑斓的世界上 ， 我们享受着大自然赋予我们的各种美好 。 但是 ， 为了生计 ， 我们也承受着较大的压力 ， 久而久之 ， 这让很多人的身体处于一种亚健康的状态 。 我呼吁大家要注意自己的身体健康 ， 把养生之道融入点点滴滴 ， 长期坚持下去 ， 身体倍棒 ， 幸福美满 。 一起来看今天的资讯 。
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入秋之后 ， 天气凉爽 ， 建议您了解一下茄子茄子所含硒较其他蔬菜要高 。 将鲜嫩的圆茄子削皮切成丝 ， 加适量盐和香油凉拌 。 硒具有抗氧化作用 ， 能保持人体细胞的正常功能 ， 提高免疫力 ， 对人体有防病、抗衰老作用 ， 通过体内代谢 ， 还可以发挥抗癌作用 。 关注科学饮食 ， 有助于身体茁壮成长 。
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入秋之后 ， 天气凉爽 ， 建议您了解一下青蒜青蒜对于心脑血管有一定的保护作用 ， 可预防血栓的形成 ， 同时还能保护肝脏 ， 诱导肝细胞脱毒酶的活性 ， 可以阻断亚硝胺致癌物质的合成 ， 对预防癌症有一定的作用 。 科学饮食有助于身体健康 。
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【中医朱医师|推荐孩子吃四种食物，强健血管，清理体内毒素，天气开始凉爽】入秋之后 ， 天气凉爽 ， 建议您了解一下辣椒辣椒所含的辣椒素 ， 能够促进脂肪的新陈代谢 ， 防止体内脂肪积存 ， 有利于降脂减肥防病 。 家长要多多考虑孩子的科学饮食哦 。
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推荐您给孩子选择枇杷枇杷的果实和叶子有抑制流感病毒的作用 ， 经常食用可以预防四时感冒 。 关注科学饮食 ， 有助于身体茁壮成长 。
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