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知心医生聊健康|内附3点降蛋白方案，尿蛋白越高越好治？肾内科医生揭晓答案

判断肾功能好坏 ， 尿蛋白是必查指标之一 。 尿里蛋白漏出是否严重 ， 可通过观察尿泡沫了解一二 ， 排除其他因素 ， 肉眼可见泡沫越多 ， 尿蛋白情况越差 。
有些肾友经过系统治疗后 ， 尿蛋白水平明显下降 ， 病情趋于稳定 ， 而有些人尿蛋白却频繁复发 ， 难以稳定 ， 对肾功能造成持续损害 。
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为什么差距这么大？造成尿蛋白反复的因素都有哪些？
主要是两方面：用药方案不规范和日常护理不科学 。 在用药治疗方面 ， 其实多数肾友治疗方案基本大同小异 ， 病情严重程度是影响药效的主要因素 。
但病情护理考验是每位患者在日常生活中的自律性 ， 尤其是饮食方面是影响病情的重要因素之一 。 部分肾友尿蛋白出现一个+ ， 或定量维持在1g降不下来 ， 多数与饮食控制不合理相关 。
尿蛋白1g以上 ， 必须要注意哪些饮食原则？
当然是优质低蛋白饮食 。
这项饮食原则是专门针对存在出现大量蛋白尿的肾病类型来制定的 。 研究发现 ， 肾小球受损后 ， 基底膜孔隙增大 ， 如果继续摄入很多高蛋白的食物 ， 蛋白质完全吸收需要一定时间 ， 部分蛋白但不等吸收就会漏出来 ， 导致尿蛋白越来越严重 。
因此有尿蛋白症状必须要适当减少高蛋白食物的摄入量 。
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肾功能持续稳定也是尿蛋白保持低水平的关键之一 。 除了低蛋白饮食 ， 最适合肾病的饮食模式 ， 还要注意这几点！
照着模式吃 ， 既营养还护肾！
1、清淡饮食为主 ， 低盐低脂
肾病饮食的基调以清淡为主 ， 包括低盐、低脂 ， 低盐饮食每天不能超过5g ， 1g盐≈400mg钠 。 注意少吃刺激性特别强的食物 ， 如辛辣、油腻等味道食物 ， 烹饪方式尽量健康 ， 以减轻肾脏的代谢负担 。
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2、多蔬菜水果少大鱼大肉
很多肾友未发现肾病之前的饮食方式都不很合理 ， 饮食结构搭配不科学 。 每天大鱼大肉但蔬菜水果摄入偏少 。 从而造成一些慢性病的发生如高血压、高血脂、糖尿病、肥胖等 ， 也是引起肾病的主要诱发因素 。
【知心医生聊健康|内附3点降蛋白方案，尿蛋白越高越好治？肾内科医生揭晓答案】蔬菜水果属天然零脂肪食物 ， 且含有肉类没有的维生素、膳食纤维、矿物质等元素 ， 且水分充足 ， 不会加重肾脏负担 ， 还有利于保护肾功能 。
3、主食粗细搭配 ， 不挑食
平时主食多为小麦为主的制品 ， 比如面条、馒头、包子、饺子 ， 还有米饭等都是精细粮食 ， 含膳食纤维少 ， 碳水化合物多 ， 易造成饮食失衡 。
粗细搭配 ， 适当增加一些粗粮如燕麦、小米、荞麦、玉米等食物 ， 含膳食纤维丰富 ， 减少碳水摄入 ， 也有助于控制血糖、体重的稳定 。
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4、少吃加工食物 ， 多吃天然食物
为了饮食方面 ， 市面上越来越多的加工食物问世 ， 比如加工肉类等 ， 有些食物为了增长保质期添加剂也会增多 。 这些食物对肾病患者来说非常不友好 ， 会加重肾功能代谢负担 。
尤其一些肉类、菜类 ， 能选择新鲜的就吃新鲜的 ， 最好是自己买回家加工 ， 做的健康就吃的更健康 。
那么除了尿蛋白患者 ， 肾病在不同阶段出现一些症状比如高血压、高血钾 ， 肾友们要灵活应对 ， 适当调整饮食 ， 对改善相应症状 ， 及肾功能长期稳定更有利 。
（注：文章图片来源于网络 ， 如有问题请联系删除）


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