草植方|但也要找到正确的美白方法，要不白浪费钱，女生为了美白不惜一切
娇娇 ， 从上中学开始就注重自己皮肤的养护了 ， 别看那么小 ， 各种护肤品皆有 。 可能这就是女孩子喜欢美的天性吧 。
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那时候的条件有限 ， 初中也是住在学校 。 娇娇在周末的时候 ， 经常会带些黄瓜、芦荟以及土豆等给自己敷脸用 ， 还真别说 ， 娇娇的脸确实比一般孩子的脸要干净许多 ， 娇娇那时候还会特别注意防晒 ， 课间操即使在夏季 ， 娇娇也会给自己添加一件外套或者戴上帽子来进行防晒 。
娇娇一直努力保养自己的肌肤 ， 让自己的肌肤更白、更亮、更健康 。 当然也曾走了一些弯路 ， 曾一度用一些偏方整得自己差点毁了容 ， 最后还是去了一家护肤机构调理了一个月 ， 才得以改善 。 护肤之路是真难 ， 难于上青天 。 但是娇娇即使失败了 ， 也没有放弃 ， 而是选择了科学的方法去护肤 ， 而不再是那个使用蛮力护肤的她了 。 现在的娇娇已经是个高挑白皙的仙女啦 。
想要变白、变美、变漂亮真的是需要花费时间和努力的 ， 想要改善就谨慎选择 ， 几个日常护肤请接收~
1、防晒
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紫外线对于皮肤的伤害很大 ， 色斑、晒伤还可能导致皮肤癌 。 我们的皮肤在光照下就会使身体产生黑色素 ， 让皮肤看起来暗沉没有光泽 ， 我们需要涂抹防晒霜 ， 或者添加物理防晒 。
2、清洁
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【草植方|但也要找到正确的美白方法，要不白浪费钱，女生为了美白不惜一切】早晚洗脸 ， 清除脸部的污染物 ， 保证健康皮肤很重要 ， 不管什么样的肤质我们都要尽量选择为何不刺激的产品进行清洁 ， 避免皮肤的受损 。 比如可柏迷迭海盐皂 ， 含有迷迭香和可可籽脂等植物成分 ， 可以深层清洁毛孔的垃圾 ， 杀菌消炎 ， 平衡皮肤的水和油 ， 收敛毛孔说住水分 ， 其扛紫外线可以有效缓解紫外线对皮肤的伤害 ， 改善皮肤的环境 。
3、去角质
适当的去角质 ， 可以及时清理皮肤的死皮 ， 提前将脱落的皮屑清理下去 ， 加速皮肤的新陈代谢 ， 去角质不宜过于频繁 ， 两周一次就可以 。
4、健康合理饮食
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正确的饮食及饮食不仅可以让皮肤更加白皙 ， 还能恢复皮肤细胞的活力 。 这样就能让表层的色素逐渐消失 ， 新鲜的皮肤显露出来 ， 就会变得健康又光泽 。
喝水和正确饮食不会神奇地使您的皮肤变白 ， 但可以帮助皮肤恢复活力 。
日常维生素的摄入 ， 远离高糖、高油、辛辣刺激性食物和膨化食品等利于皮肤的新陈代谢 ， 滋养皮肤 。
5、远离烟酒
吸烟会造成皮肤的衰老 ， 引起皱纹 ， 阻塞血液在脸部的运转 ， 让脸色看起来非常不好 。
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