泡面|方便面是垃圾食品？那你就错了，在它们面前，方便面只算得上弟弟
【泡面|方便面是垃圾食品？那你就错了，在它们面前，方便面只算得上弟弟】
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一提到“垃圾食品” ， 相信绝大多数人第一会想到的就是方便面吧 ， 尤其是对于那些家长来说 ， 说到方便就来气 ， 因为有很多孩子就是拿着家长给的零花钱买方便面吃去了 ， 结果回到家里连饭都不吃 ， 在父母们眼中 ， 方便面就是种不卫生、不健康的食品 ， 吃了没有一点儿好处 ， 但实际上有些零食甚至比方便面还要可恶 ， 在它们面前 ， 方便面制只称得上弟弟 。
1、加工的肉制品
在市场上有很多进行加工过的肉类 ， 这是家长在买菜时得注意的 ， 像香肠、肉丸、火腿之类的食品 ， 这些可都是含盐量重的食物 ， 里面还掺了很多食品添加剂进去 ， 如果长时间食用的话 ， 会对我们人体的新陈代谢造成负担 ， 越吃身体越差劲 ， 这才是真正的垃圾食品啊！
2、肥肉和动物的内脏
像很多中年男性就比较喜欢吃肥肉了 ， 越肥他就吃的越得劲 ， 但是肥肉里面含有大量的胆固醇 ， 吃一口就等于喝油 ， 还有那些喜欢吃动物内脏的 ， 虽然营养不低 ， 但是有很多毒素都被储存在动物的内脏当中 ， 所以吃多了也不好 ， 凡事要量力而行 。
3、油炸食品
有很多学生们就特别爱吃这种油炸一类的食品 ， 像炸鸡腿、炸薯条、油条、汉堡等 ， 虽然味道是很不错吧 ， 但是油炸食品含有大量的油脂 ， 经常食用容易引起肥胖 ， 再加上食物在油炸的过程中会产生一些有害物质 ， 吃了对人体会造成极大的伤害 。
4、罐头食品
千万别以为超市里面卖的那些水果罐头、肉罐头、鱼罐头等都是营养食品 ， 实际上这些被制成罐头的食物 ， 营养都遭到了破坏 ， 而且这种罐头食品里面还添加了大量的防腐剂 ， 吃太多对身体是一点好处都没有的 ， 家长和孩子们可都要注意了 。
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