健养小王医师|要常吃此果，皱纹少了，皮肤细腻了，女性不想老太快
女性不想老太快 ， 要常吃此果 ， 皱纹少了 ， 皮肤细腻了
【健养小王医师|要常吃此果，皱纹少了，皮肤细腻了，女性不想老太快】木瓜的营养价值高 ， 含有及其丰富的营养物质 ， 不仅含有人体必需的大量水分 ， 还含有高蛋白质和多种维生素 ， 17种及以上的氨基酸其中有很多是人体必需的氨基酸 ， 而维生素C的含量特别高 ， 还有丰富的微量元素 ， 这些营养素可以补充人体需要的各种养分 ， 并且增强人体的抵抗力 。 所以食用木瓜能够提高免疫力 。
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人体衰老很大的原因就是因为自由基对细胞的破坏 ， 木瓜可以帮助减少体内的自由基含量 ， 减少细胞因为被破坏引发皮肤衰老的机率 ， 还能增加食欲 ， 加强肠胃的吸收功能 ， 从而达到延缓人体衰老速度的功效 。
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木瓜中维生素C的含量是苹果的48倍 ， 加上木瓜酶助消化能力 ， 能够尽快排出体内毒素 ， 对于由内到外清爽肌肤；木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢 ， 帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质 ， 让肌肤显得更明亮、更清新；女性不想老太快 ， 要常吃木瓜 ， 皱纹少了 ， 皮肤细腻了 。
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