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小艳说健康|不妨多食此果，色斑没了，皮肤也更细腻，女性不想老得快

女性不想老得快 ， 不妨多食此果 ， 色斑没了 ， 皮肤也更细腻
冬桃的营养价值较高 ， 维生素C含量和铁含量都很高 ， 此外 ， 糖含量高于苹果 ， 是一种很好的天然保健水果 。 现在是冬季桃子上市的季节 。
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【小艳说健康|不妨多食此果，色斑没了，皮肤也更细腻，女性不想老得快】冬桃含有丰富的维生素C ， 能抑制黑色素 ， 具有很强的抗氧化作用 ， 对促进皮肤新陈代谢 ， 色斑没了 ， 皮肤也更细腻 。
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冬桃中富含的多酚等物质 ， 可能直接影响激素的分泌和活性 ， 从而起到降低血压 ， 保护心脑血管的效果 。
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大家有吃过吗？
（以上图片均来源于网络）


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