中医黄医师|排出宿便，脂肪不见了，皮肤也更细腻，女性可每天早上喝一碗
【中医黄医师|排出宿便，脂肪不见了，皮肤也更细腻，女性可每天早上喝一碗】女性可每天早上喝一碗 ， 排出宿便 ， 脂肪不见了 ， 皮肤也更细腻
荷叶内含有丰富的生物碱成分 ， 用荷叶来泡茶也会呈现微碱性 。 荷叶是一种凉性植物 ， 因此 ， 荷叶泡茶有着清暑利湿效果 ， 对夏季的常见热性疾病有一定的预防效果 。
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荷叶中含有很多纤维素 ， 而这些纤维素不仅能刺激人体肠胃蠕动情况 ， 而且还能预防便秘情况的出现 ， 排出宿便 ， 脂肪不见了 。
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荷叶粥中的维生素C ， 能抗氧化 ， 每天早上喝一碗 ， 能有效的锁住体内的水分 ， 能有效的清除自由基 ， 淡化皱纹色斑 ， 皮肤也更细腻 ， 起到美容养颜的作用 。
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大家喜欢吃吗？
（以上图片均来源于网络）
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