祛湿|长期爱喝茶的人，和别人有什么不一样？大蒜|营养膳食

文章图片

文章图片

文章图片

文章图片

文章图片
中国的茶文化源远流长，每个地区，每个品种又都有各自不同的文化。中国是茶的故乡，也是茶文化的发源地，国人饮茶也有几千年的历史了，茶叶不仅仅是一个简单的饮品，其背后也蕴含着深厚的文化。
人们喝茶从简单的追求味觉享受，再到将品茶变成一种文化品味，进而衍生出“茶道”、“茶德”、“茶艺”等茶文化，最后在追求前两者的同时，对比考究茶叶的营养成分，追求茶的健康功效。
茶叶已经成为许多中国大众不可或缺的东西，许多人每天不喝点茶就寝食难安，总觉得缺少点什么。那么，不禁就会有人发问：“长期爱喝茶的人后来都怎么样了呢？”我们从心理角度与健康功效来细细探究下。
心理角度作家周作人曾说过这一句话“喝茶当于瓦屋纸窗之下，清泉绿茶，用素雅的陶瓷茶具，同二三人共饮，得半日之闲，可抵十年的尘梦。 ”
在中国，饮茶和吟诗是分不开的，也与友人畅谈是分不开的，当品茶与吟诗作赋这一高雅情趣结合起来，生活岂不变得多姿多彩了嘛，心态岂不变得更加放松、乐观了吗？
杜耒曾说过：“寒夜客来茶当酒竹炉汤沸火初红。 ”由此可见，用茶代酒招待友人，共饮茶之时，笑语畅谈，是多么美妙的事情啊！
茶的神奇功效就在于它拉近了人与人之间的距离，在沟通的舞台之上，茶可以说一直是最好的配角。世界上有一百多个国家有喝茶的习惯，喝茶人数占到了全球总人口的一半，可以说茶已经成为了世界上最普遍的饮料。
另外，茶文化也是应对人生挫折与困难的益友。在如今激烈的社会竞争与市场竞争下，紧张的工作、应酬、复杂的人际关系，以及其他或大或小的压力重担积压在一个人身上，常常使人喘不过气来，而这个时候，你静静地坐下来，细细地品尝一杯茶，就可以使精神和身心放松一番。在香港电影中常常出现地香港茶楼，就是茶文化的缩影。
还有，长期爱喝茶的人会更懂得生活情调，对待生活会有更好的仪式感，对待生活也会有更多自己的想法，也会慢慢成为一个对待生活更加乐观开朗的人，试想，当你和二三好友品茶时，诉说下近些日子遇到的开心事与忧愁事，开心的事让朋友乐呵一下；忧愁的事情，当你与朋友分享时，朋友耐心的教导你，岂不是心结就会打开，心态就会变好了些呢?
除此之外，当你煮水备茶、清洗茶具，有条不紊的准备茶叶，让满屋子充满茶香时，当你做这些很多次的时候，久而久之，个人的性格会变得温和，能够怡然自得地面对生活中的琐事。
健康功效