国医茶养|别越祛越湿，哪些人不适合喝红豆薏米茶？祛湿还是它最强
红豆薏米茶有祛湿效果吗？答案是肯定有的 。 但是哪些人适合喝 ， 哪些人不适合喝？我们一定要分得清楚 。 红豆薏米茶有什么弊端 ， 有什么好处 ， 今天我们一起来学习一下 。
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第一：我们先来认识两种种“豆”
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祛湿可不是一个“豆”就能解决的问题 ， 在红豆薏米茶当中有两种豆 ， 一个是红豆 ， 一个是赤小豆 。 当然 ， 有的甚至连赤小豆都没有 。 那就跟平时我们自己煮的红豆汤没什么区别了 。 红豆 ， 性平 ， 味苦 ， 有小毒 。 对于理气有些许作用 ， 但是对于祛湿 ， 几乎就凉凉了 。 而赤小豆的祛湿作用比较好 ， 但是大家要注意的是赤小豆不仅祛湿还利水 。
食用了这个 ， 你的小便将变得更多 。 特别是对于一些有寒湿的人 ， 本身憋尿功能就不好 ， 尿频尿多 ， 如果这个时候喝了红豆薏米茶 ， 其中的赤小豆会让你雪上加霜 。
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第二：我们再来认识一下“薏米”
薏米也是祛湿神器 ， 所以薏米和赤小豆是很多祛湿茶方的组合 。 薏米有很多不一样的名字 ， 比如有叫做薏苡仁、苡米、苡仁等 ， 在中国 ， 日本都有广泛的种植 。
薏米含有很多营养 ， 比如蛋白质和一些微量元素等等 。 薏米因其自身的成份具有比较高的药用价值 。 有健脾益胃的功效 。 也正是因为健脾的功效 ， 所以薏米的祛湿效果也很好 。
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第三：熟悉了基本成分之后 ， 我们再来看祛湿
对于很多湿气重的人来说 ， 有时候很难分辨自己口臭 ， 口干 ， 口苦的具体原因到底是为什么 。 对于湿气也分寒湿和湿热的情况也不够了解 。 所以在选祛湿产品的时候无理可循 ， 最终导致祛湿效果不好 。 在这里大家可以学习一个比较简单的分辨办法 ， 从舌头上分辨自己属于哪种湿气 。
（1）寒湿：舌苔白而厚 。
（2）湿热：舌苔黄而厚 。
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而健康的舌头是红润的 ， 凡是舌苔出现厚腻 ， 苦黏 ， 总觉得嘴巴里面黏糊糊的 ， 那你就一定是湿气过重了 。 湿气过重会根据每个人不同的体质表现出不一样的现象 ， 比如以下这些常见的：
1：口臭 ， 无论早晚怎么刷牙 ， 口气都特别重 。
2：大便不成形 ， 粘马桶 ， 怎么冲都冲不干净 。
3：小便黄 ， 味重 ， 尿频 ， 憋不住尿 。
4：上厕所次数多 ， 里急后重 ， 没乱吃东西也这样 。
这4个是很多老“湿”机都遇到过的现象 ， 并且很让人苦恼 。 有人会问 ， 是不是喝红豆薏米茶就好了呢？
当然不是 ， 具体情况还要具体分析 。 祛湿也要寒热分治 。 比如很多寒湿患者会有尿频尿急的症状 ， 如果再喝有赤小豆的茶 ， 无疑会加重水分的排出 。 这不断不利于排湿 ， 还会让体内的水份失衡 ， 导致越祛越湿 。
所以对于祛湿而言 ， 我们自己应该懂得分辨自己的症状属于哪一种湿气 。 国医湿茶不仅把种类分为“寒湿”和“湿热”两种类型 ， 在独特的配方上也做了不一样的选择 ， 两种茶同效不同方 ， 对不一样的人有适合他的效果 ， 是真正做到了对人用方的效果 。
国医建议：
1：任何时候都要以自己的症状为参考标准 。
2：选祛湿茶要懂得看配方 ， 看功效 。
3：适当的时候可以寒湿和湿热交替使用 ， 从本质上根治湿气 。
【国医茶养|别越祛越湿，哪些人不适合喝红豆薏米茶？祛湿还是它最强】上图中的娃娃如果要祛湿 ， 应该选用国医的哪种祛湿茶？如果你看懂了 ， 答案就在本文中哦！
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