健康王医师|女人不妨多吃3种水果，排毒养颜、抗衰老，早吃早好，8月来了
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丑柑的外表看上去是非常的难看 ， 但是丑柑的营养价值是非常的多 ， 经常吃的话 ， 对于我们的皮肤也是非常好的 ， 还能将我们体内的毒素给排泄出来 。 由于夏天很多人们心情会出现非常的烦躁 ， 这个时候 ， 这个时候 ， 吃一些丑柑是不错的选择 。
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芦荟
是一种民间药草 ， 在生活中大家对它并不陌生 。 青春少女最烦恼的粉刺 ， 芦荟对消除粉刺有很好的效果 ， 芦荟多糖和维生素对人体的皮肤有良好的营养、滋润、增白作用 。 日常生活中运用到芦荟胶的地方其实也有很多 ， 像对于那些烫伤、冻伤、蚊虫叮咬、脚癣、脚气、有一定疗效 ， 对爱漂亮的女性来说更是柔肤抗皱的美容佳品 。
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口感酸酸甜甜 ， 滋补而不腻 ， 养心益智佳果 。 在古代桑葚就是滋补佳品 ， 通常被当成名贵滋补品进贡给皇帝食用 ， 如今桑葚也被大众所喜爱 ， 桑葚具有美容养颜、养气血的作用深受女性的喜爱 。 桑葚子性寒生津 ， 冰糖性平滋津 ， 所以将冰糖与桑葚同食 ， 对治肠道津液不足所致的大便干燥有良好的效果 。
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