美美家的小厨房TB@个个皮薄馅大,不用发面特省事,单位复工啦!早餐就给儿子做它

单位复工啦!小朋友却还要坚持一段时间的网课 , 没有学校的食堂做后盾 , 早上的时间显得格外忙碌 , 尤其是 , 我的生物钟还没有调整过来 , 晚上刷手机一晃就到了半夜一点多 , 早上起床脑袋都是晕乎乎的!
好吧 , 早餐只有想点懒办法喽~
强烈推荐今天的这款早餐 , 10分钟就上桌 , 松软香甜 , 个个皮薄馅大 , 不用发面特省事!最重要的是 , 儿子超级喜欢!
美美家的小厨房TB@个个皮薄馅大,不用发面特省事,单位复工啦!早餐就给儿子做它
文章图片
当然 , 懒人早餐得要提前做点准备 , 做懒人早餐 , 饺子皮可是个好帮手 , 省略了揉面和擀面的环节 , 时间就充足多啦!饺子皮不仅薄 , 而且劲道 , 比自己揉的面好做多了 。
红豆馅晚上就煮好 , 这样 , 早餐最多十分钟就可以搞定喽!
美美家的小厨房TB@个个皮薄馅大,不用发面特省事,单位复工啦!早餐就给儿子做它
文章图片
都说“应季而食” , 冬天过后 , 转入春季 , 随着季节的变化 , 空气开始潮湿起来 , 潮湿的春天 , 我们可以多吃红豆来协助肠道排毒 。 因为红豆可增加胃肠蠕动 , 减少便秘 , 增进排尿 。 越是在潮湿的时候我们更应该注重自身排毒情况 。
当然 , 馅料根据自己的喜好还可以换成花生芝麻馅、紫薯馅等等 , 简单易做 , 口味百变 , 只要几张饺子皮 , 就可以演变出各种花样早餐饼 , 下次包饺子 , 剩下来的饺子皮可以试试哦!
美美家的小厨房TB@个个皮薄馅大,不用发面特省事,单位复工啦!早餐就给儿子做它
文章图片
【美美家的小厨房TB@个个皮薄馅大,不用发面特省事,单位复工啦!早餐就给儿子做它】【饺子皮红豆煎饼】
主料:饺子皮16张红豆200克白糖粉20克
辅料油适量水适量鸡蛋一个黑芝麻适量
做法:
美美家的小厨房TB@个个皮薄馅大,不用发面特省事,单位复工啦!早餐就给儿子做它
文章图片
红豆提前清洗干净 , 放入碗中 , 加入大量的清水 , 浸泡一夜 , 泡好后再次用清水冲洗一遍 , 加入适量水放入高压锅压熟 。 高压锅压十分钟就可以关火了 , 也可以用电饭锅煮 , 不过用电饭锅的话 , 时间要稍微长一点 , 红豆比较不容易熟 。
美美家的小厨房TB@个个皮薄馅大,不用发面特省事,单位复工啦!早餐就给儿子做它
文章图片
煮好的红豆可以用料理机打成红豆泥 , 但是我比较喜欢有点颗粒的口感 , 所以我一般都是趁热用擀面杖的一端直接捣 , 不用太碎 , 红豆泥能凝固在一起就可以了 。
如果想要省事 , 也可以直接用现成的红豆泥 , 馅料也可以根据自己的喜好来哦 , 黑芝麻花生馅、糯米馅、咸蛋黄肉松馅都可以 。
美美家的小厨房TB@个个皮薄馅大,不用发面特省事,单位复工啦!早餐就给儿子做它
文章图片
红豆稍微压碎后 , 加入白糖或者是糖粉 , 用勺子拌匀 。 红豆馅就做好了 , 放在一边备用 。
美美家的小厨房TB@个个皮薄馅大,不用发面特省事,单位复工啦!早餐就给儿子做它
文章图片
取两片饺子皮 , 放在案板上 。
美美家的小厨房TB@个个皮薄馅大,不用发面特省事,单位复工啦!早餐就给儿子做它
文章图片
舀一勺红豆馅放在其中一张皮的中间 , 用勺子底部稍微抹平 。 四周稍微多留白用来做花纹 , 这样做出来的饼造型会更漂亮 。
美美家的小厨房TB@个个皮薄馅大,不用发面特省事,单位复工啦!早餐就给儿子做它
文章图片
将另外一张空白饺子皮覆盖在上面 , 将中间的馅料部分稍微抚摸 , 让它微微变得平整 , 用叉子将饺子皮的边缘用力压一下 , 让两张饺子皮粘合在一起 , 并且压出花纹 , 稍微用点力 , 让花纹更清晰 。
美美家的小厨房TB@个个皮薄馅大,不用发面特省事,单位复工啦!早餐就给儿子做它


推荐阅读