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「美美家的厨房」却是“大姨妈”好朋友，学会如此吃，那几天特舒服，别嫌此物味重

这是一个没有技巧的菜谱 ， 作为一枚资深姨妈痛患者 ， 三十多年吃遍各类中药西药外国止痛药统统无效 ， 对大姨妈的恐惧已经无药可治 。 却无意间被一枚榴莲治好了 。 每次第一天肚子疼的七荤八素时吃一次 ， 效果几乎是立竿见影的 ， 最妙的是比起止痛药来绝无副作用 。 是药三分毒 ， 300g榴莲还真是没副作用 。
姨妈痛的那种苦楚 ， 只有尝过滋味的姑娘才可以想象 。 如果你也是一个原发性痛经饱受折磨的女人 ， 这个方法可以一试 。 希望对你有所帮助 。
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很多女性朋友都有痛经、血块的问题 ， 这其实就表明你的子宫不太健康 。
女性的体质大多都是偏寒性的 ， 如果在平时不注意 ， 经常吃寒性的食物 ， 很容易造成宫寒 ， 寒气入到血血就会凝滞 。
毒素和垃圾淤堵在子宫之中 ， 很容易诱发痛经的情况 ， 所以那些没有宫寒的女性她们都不会痛经 ， 而且体内的毒素垃圾也能顺利地排出 。
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女性来大姨妈时可以细心观察一下 ， 有些女性朋友会出现大块的血块 ， 这也是宫寒所引起的 ， 说明子宫内气滞血瘀寒气也是比较重的 ， 需要好好调理自己的身体健康 。
而对于那些子宫干净的女性 ， 他们每次来月经的时候都能够将子宫中的毒素垃圾排得非常干净 ， 而且一般不会出现大量的血块 ， 其实这说明你的子宫也是非常温暖的 。
女性每次来大姨妈的时候就相当于给全身排毒 ， 如果子宫不好 ， 排毒不顺畅 ， 毒素和垃圾就会在体内无法及时的排出 ， 很容易出现内分泌失调的情况 。
此时你的脸上更容易出现长痘痘的情况 ， 尤其是下巴位置会出现比较大颗的痘痘 ， 说明子宫排毒不太顺利 ， 造成了毒素垃圾在体内堆积 。
如果您的月经有这些问题 ， 那么可以使用这个食疗来保养子宫 。
可别嫌它味重 ， 却是妇科炎症的“好帮手” ， 女人常吃 ， 暖宫又排毒 。 榴莲对于人体的养生价值非常高 ， 被称之为水果之王 ， 还能够暖宫活血 ， 缓解痛经 。 女性在平时多吃一点榴莲 ， 也能够帮助排出子宫内的湿寒之气 ， 缓解宫寒痛经的问题 ， 增强子宫的抵抗力和免疫力 ， 帮助你预防妇科疾病 ， 身体越来越健康 。
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【烤榴莲】
食材：榴莲两块 ， 大约300克
做法非常简单：
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将新鲜的榴莲从壳中取出来 。
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空气炸锅中铺上一层锡纸 ， 将榴莲肉放在锡纸上 。
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关上空气炸锅 ， 用230度烤12分钟 ， 中间可以拿出来稍微翻个面 ， 时间根据榴莲的大小调节 。
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【「美美家的厨房」却是“大姨妈”好朋友，学会如此吃，那几天特舒服，别嫌此物味重】烤至表面出现斑驳的黑色斑块就可以了 ， 不要烤太过了 ， 趁热吃哦 。
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如果想要更有效 ， 一定记得烤好后趁热食用 ， 真的就这么简单 ， 特管用哦 ， 有痛经烦恼的朋友试试吧 。 没有空气炸锅也可以用烤箱烤哦 。


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