『李时珍』李时珍称为“金不换”，功效赛鹿茸，男人吃了“肾气补满”肾有力
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如果在街边随便问一个路人 ， 都知道哪些滋补品 ， 相信大家的回答基本上都是“人参、鹿茸、鱼翅”这些 ， 可是它们都属于比较名贵的滋补品 ， 虽说现在人们的生活比较富裕 ， 但是这些东西也不是人人都能够吃得起的 ， 而且它们也不能够每天吃 ， 如果吃太多非但不会对身体产生滋补作用 ， 甚至还可能成为健康的负担 。 所以要想对身体进行滋补 ， 最可靠的方式选择一些比较接地气的食物 ， 这样既能保证滋补 ， 又不会产生任何的副作用 。
对于身体的滋补和调养 ， 女性的专注程度要比男性高很多 ， 但是男性对于肾脏的关注程度要远高于一切 ， 因为肾脏可以说是男性的“命根子” ， 因为肾脏决定男性身体激素的分泌 ， 也就决定着男性身体的抵抗力以及强壮程度 。
1、芝麻
芝麻可以说全身都是宝 ， 首先它的果实 ， 也就是芝麻 ， 能够做成很多的食物 ， 比如芝麻酱、芝麻糊 ， 而且还能够压榨成为芝麻油 。 不仅运用广泛而且味道很好 。 尤其是它还有很高的营养价值 ， 芝麻可以说是天然的补肾圣品 ， 可以疏肝气 ， 平肝火 ， 而且还可以滋养皮肤和头发 ， 同时还能够滋润肠道 ， 避免便秘 。 对于贫血等多种症状都有很好的缓解作用 。 除了芝麻果实 ， 芝麻叶也有很多的食用方式 ， 而且能够调养肠胃助消化 。
2、鸡蛋
鸡蛋几乎上是家家户户都经常吃的食物 ， 无论是白水煮蛋还是番茄炒蛋 ， 都是很接地气的食物 ， 而且受到很多人的喜欢 ， 鸡蛋里边含有多种人体必须的营养物质 ， 对于男性的肾脏有着很好的滋补作用 ， 而且只要每天吃的数量不超过个 ， 就能够保证对肾脏起到足够的滋补作用 ， 同时也不会给身体产生任何的副作用 。
3、大葱
我们平常炒菜的时候经常会用到大葱 ， 它不仅能够让食物的味道更加丰富 ， 而且还可以去除大多数肉类的腥味 ， 差不多只要几毛钱一斤 ， 可是它的味道相对比较特殊 ， 所以也经常被很多人排斥 。 但是它的价值并没有这么简单 ， 大葱可以刺激男性体内雄性激素的分泌 ， 从最源头对肾脏起到滋补的作用 。 所以建议各位男性朋友平常吃饭的时候 ， 不要再把大葱当做辅菜扔到一边了 。
【『李时珍』李时珍称为“金不换”，功效赛鹿茸，男人吃了“肾气补满”肾有力】
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