祺和堂@多吃此几物，瘦身刮油，体重悄悄降下来，减肥不用刻意节食
【祺和堂@多吃此几物，瘦身刮油，体重悄悄降下来，减肥不用刻意节食】好身材一直是男女追求的目标 ， 而在这个美食为王的“时代” ， 如果你管不住嘴 ， 变胖是早晚的事 ， 只有自律的人 ， 才能控制住身材的变化 。 同样在减肥的过程中 ， 也需要你控制住热量的进入 ， 才能控制脂肪的增长 ， 达到减脂的成果 。
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减肥不用刻意节食 ， 多吃此几物 ， 瘦身刮油 ， 体重悄悄降下来
海带
很多人依靠海带汤来减肥 ， 这是因为大多数人肥胖并不是脂肪过多 ， 而是湿气太重 ， 导致身体水肿 。 海带具有消浮肿的功效 ， 让你湿气降低 ， 瘦身成功 。
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猕猴桃
猕猴桃里含有大量的赖氨酸、含硫氨基酸和维生素C ， 它们都有助合成肉碱 ， 而肉碱能帮你将体内多余的脂肪转化为热量 ， 促进脂肪的燃烧 ， 有助减肥 。
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