美食优选:凉拌粉丝,香辣孜然鸡胗,洋葱大拌菜,香辣鱼块的做法

世间美味不过酸甜苦辣咸,中国自古以来就信奉“民以食为天”,可见“吃”的重要性,若是没了吃,便是天塌地崩了!中华文化博大精深,源远流长。中华饮食文化更是让人痴迷,不可自拔。我国地域辽阔,地理环境多样,气候条件丰富,所涉及的食物种类繁多,这都为我国的饮食提供了坚实的物质基础,且我们的祖先们在漫长的生活实践中,不断选育和创造了丰富多样的食物资源,使得我国的食物来源异常广博,形成了令人眼花缭乱的饮食构成,在饮食上也就形成了许多风味:西北地区大盘鸡,兰州拉面、鲤鱼、肉夹馍;华北地区牛羊不缺,驴肉火烧、麻花、刀削面;东北地区小鸡炖蘑菇喷喷香,冷面、锅包肉顿顿尝;西南地区四川火锅,过桥米线、汤粉、耗牛肉;华中地区甲鱼多得要红烧,豆腐要臭、热干面最香;华东地区瓦罐汤,烙饼、毛豆、灌汤包;华南地区广东早茶为一绝,海南鸡饭、螺蛳粉;不要忽略港澳台,葡式蛋挞、咖喱鱼蛋、卤肉饭!哇哦,就是这么强大的饮食中华。小编愿意化作中华饮食的传承者,带你重拾故里魂!一起来看看,今天,小编又给大家分享什么美味佳肴吧!
洋葱大拌菜
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文章插图
食材:洋葱一个,香菜2棵,黄瓜一根,炸花生米少许,黑木耳适量。蒜末适量,陈醋、辣椒油、花椒油、香油、盐、生抽各1勺。
做法:
1.木耳有很好的降压、去淤血的作用,经常把它叫做“血管的清道夫”,准备适量的黑木耳,清水泡发,摘洗干净后,放入热水锅中煮熟汆烫一遍。
2.黄瓜拍扁,注意,是拍扁。拍扁的黄瓜形状切口不规则,今天我把黄瓜充分泡洗过几遍,所以切掉头末两端,没有削去外皮,只要充分冲洗干净,黄瓜皮是可食用的,而且还非常脆嫩爽口。
3.洋葱剥去外层,把它对半切开后,纵横交错着切成小方块备用。
4.市场上买了2块钱的油炸花生米,如果自己勤快一点,可以试着在家做上一盘,家人下酒少不了一盘花生米,只是做凉拌菜的时候用不上太多,买上2块钱现成的也比较方便。
5.准备调料汁,把蒜头切成碎末,陈醋、辣椒油、花椒油、香油、盐、生抽各1勺拌匀,就调成了一小碗酸辣调料汁。
6.把所有材料放入碗里,倒入调好的调料汁拌匀,腌制一会就可以食用了。
凉拌粉丝
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食材:粉丝1束,油炸花生米(去衣)、香菜叶各少许,红椒,野山椒、豆芽,辣椒油、陈醋、食盐、麻油各适量。
做法:
1、将粉丝折成10厘米长的段,人沸水氽熟,捞起晾凉;豆芽洗净入沸水中汆烫至熟捞出晾凉;红椒切圈;
2、花生米一切两半,和野山椒一同放入粉丝,加入调味料拌匀,置盘,放入香菜即可。
香辣鱼块
 美食优选:凉拌粉丝,香辣孜然鸡胗,洋葱大拌菜,香辣鱼块的做法
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1.首先把鱼块清洗干净,又少许盐,料酒,姜丝腌制。
2.腌制鱼的时候,我们把姜,葱,小米椒,青椒切成丝。
3.炒菜锅放油,将鱼块下锅(因为我的是最底下的花生油,所以会有点泡沫)
4.把鱼块煎成两面焦黄,有点干的时候,把姜葱丝放进去煸炒一会儿。
5.把小米椒,青椒下锅
6.双椒翻炒几下之后,放葱叶子,倒点酱油。拌均匀后出锅。
7.装盘
香辣孜然鸡胗
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1.鸡胗清洗干净,切成薄片
2.锅中加入料酒和清水,水开后放鸡胗
3.焯水变色后马上捞出
美食优选:凉拌粉丝,香辣孜然鸡胗,洋葱大拌菜,香辣鱼块的做法】4.葱切小段、大蒜切末,香菜切长段
5.孜然,辣椒粉,熟白芝麻混合备用
6.起锅热油,放葱段、蒜末炒香
7.放入焯好的鸡胗,孜然、辣椒粉、熟白芝麻、生抽,快速翻炒均匀


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