皮肤科@为啥一到春天 皮肤就容易过敏！这些妙招值得收藏
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河南商报采访人员 王蒙
万物复苏 ， 花团锦簇 ， 大好春光让人心情豁然开朗 ， 但对于皮肤过敏患者来说 ， 却也是最烦恼痛苦的时候 。
今年26岁的患者李女士就有着这样的烦恼 ， 每天精心打扮出门 ， 可近几天 ， 她的脸上出现红斑、发干、脱屑的症状、还非常瘙痒 ， 来到郑州市第一人民医院皮肤科就诊 ， 医生告诉她这是“花粉过敏” 。 通过给予对症治疗 ， 包括口服抗过敏药物、面部药物面膜冷敷等 ， 渐渐地 ， 李女士面部皮肤恢复了正常 。
关于皮肤过敏那些事儿 ， 郑州市第一人民医院皮肤科主任魏芳来给大家详细聊聊 。
为啥一到春天 皮肤就容易过敏？ “春季是皮肤过敏高发季节 ， 皮肤过敏是一种变态反应 ， 是指过敏原进入人体通过变态反应机制引起的皮肤炎症反应” ， 魏芳表示 ， 皮肤过敏临床上表现为红斑、风团、丘疹、鳞屑、渗出 ， 伴有瘙痒 。
说起过敏 ， 就不得不说说“过敏原” 。 春天的过敏原有哪些？魏芳指出 ， 各种尘螨 ， 其中屋尘螨、粉尘螨最常见； 各种霉菌 ， 比如链格孢菌、黑曲霉等；昆虫的排泄物及尸体碎片 ， 以及动物毛屑 ， 比如蟑螂的排泄物、猫毛、狗毛等； 以及春天的重点过敏源——花粉 。 不过 ， 引起春季花粉过敏的不一定是鲜花 ， 树的责任更大些 ， 因为春季致敏的花粉基本为树花粉 ， 杨絮柳絮飘飞的季节里 ， 实在是让“过敏人士”尤其困扰 。
皮肤过敏怎么办？ 首先查找可能的致病因素 ， 包括食物、吸入物、接触物等 ， 从新加入的食物、短期使用过的衣物、新接触的环境中查起 。 魏芳提醒道 ， “尽量避免搔抓 ， 因为搔抓会加重病情 ， 且诱发感染 。 ”
如果只有轻度皮肤过敏 ， 只出现轻微红斑、少量鳞屑 ， 无明显瘙痒时 ， 可应用保湿剂 ， 不使用药物；症状较重 ， 除红斑、鳞屑 ， 还伴有渗出、瘙痒时 ， 可根据情况加用口服及外用抗过敏药物 。
有没有必要做过敏原检查？
“实际上 ， 对于轻度、短期发病的 ， 原因明确的 ， 没有必要查过敏原 。 ”魏芳指出 ， 对于长期反复、过敏原因不清楚的 ， 可考虑查过敏原 ， 查找可能的病因 ， 不同过敏选择不同的检测方法 。
斑贴试验：适用于接触性皮炎、湿疹等；
化妆品斑贴：适用于接触性皮炎、激素依赖性皮炎等；
吸入物变应原筛查：适用于有过敏体质人群 ， 如结膜炎、鼻炎、哮喘、特应性皮炎等 。
【提示】预防过敏 ， 日常习惯很重要 关预防过敏 ， 魏芳主任给出了5点建议：
1.勤通风:每天通风4-5次 ， 每次不少于半小时 ， 保持室内通风换气 ， 但应注意保暖 ， 防止受寒 。
2.饮食:不要吃辛辣刺激、生冷等刺激性食物 ， 如辣椒、生冷食物使用前一定要煮熟煮透 ， 不要接触和食用野味 ， 多吃含维生素C的食物；尽量避免吃过敏性食物 ， 如荠菜、马齿苋、苋菜、芹菜、菠菜等 ， 食入过多 ， 可引起光敏性皮炎 。
3.日常护理: 保湿可以恢复皮肤屏障功能 ， 非常重要 ， 一定选择正规品牌护肤品；避免过度清洗 ， 尤其是烫洗和过度使用肥皂；避免搔抓和摩擦；保护皮肤创面 ， 预防感染
4.避免日晒:不得已外出时应打伞、带帽、使用防晒霜 。
【皮肤科@为啥一到春天 皮肤就容易过敏！这些妙招值得收藏】5.选择健康的工作和生活方式:生活规律、精神放松、充足睡眠能够增强体质 ， 增加抗过敏能力 。
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