『玉螺妈妈』色香味俱全,网友:感动的泪水从嘴角流了下来,宝妈给儿子做午饭
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虽然很多人一般都会默认妈妈是最会做饭的人 , 但现实生活中既有很会做饭的爸爸 , 也有不怎么会做饭的妈妈 , 更有可能会出现爸爸妈妈都不太会做饭的情况 。
所以 , 日常中就有很多孩子常常羡慕别人家的爸妈 , 尤其是在现在的信息分享时代 , 很多厨艺了得的妈妈都会在网上展现自己的厨房成果 , 因此就引来了更多人的赞叹和羡慕 。
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宝妈晒儿子的午餐 , 网友称赞连连:真应该让我妈看看啥叫做饭
【『玉螺妈妈』色香味俱全,网友:感动的泪水从嘴角流了下来,宝妈给儿子做午饭】宝妈晓琳是一位全职妈妈 , 因为老公基本都在单位用餐 , 所以她平时最重要的工作就是做好自己和儿子的一日三餐 , 当然 , 每一顿做什么都是优先考虑儿子的需求和口味 。 而且晓琳也很喜欢在朋友圈晒晒自己新做好的饭菜 , 久而久之她的晒饭朋友圈就火了 。
为了让孩子吃得好吸收好 , 晓琳在吃饭这件事上花了很多心思 , 比如她最新的一条朋友圈 , 是晒了自己和儿子的午餐 。
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这一顿午饭 , 除了常规吃的杂粮饭之外 , 晓琳还做了烤鸡、春笋肉和青菜 , 尤其是这份烤鸡她用了多种配料足足腌制了两天 , 之后又采取转叉烤的方式把鸡烤熟 。 由于味道太好 , 母子两人一顿就把鸡吃完了 。
看着这一顿色香味俱全的午饭 , 网友们对宝妈晓琳的手艺赞叹连连 , 有的网友笑称道“我感动的泪水从嘴角留下来了” , 还有的网友想要艾特自己的妈妈 , 说“真应该让我妈看看啥叫做饭” 。
可能有人会说“只有全职妈妈才有空这样做饭啊” , 这确实也有一定的道理 。
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那么 , 对于工作较忙的妈妈来说 , 要怎么兼顾好孩子的饮食呢?
父母工作较忙的时候 , 孩子一般是由老人或者阿姨带 , 那么妈妈买菜的时候就可以多买一些有营养的、健康的食材回来 , 在食材上把把关;
对于大一点的孩子来说 , 妈妈要劝导孩子少吃外卖 , 可以让孩子学着做一些简单点的饭菜 , 这样孩子也能照顾自己;最后 , 妈妈有空的时候也有偶尔下下厨 , 给孩子做顿好吃的饭菜 , 这样还可以增进亲子感情 。
其实孩子的吃饭问题往往都是家长比较在意的事情 , 毕竟“身体是革命的本钱” 。
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那么 , 在孩子的吃饭问题上家长要注意些什么呢?
01饭菜温度要注意
有些家长自己赶时间上班或者想要督促孩子好好吃饭时 , 都习惯说一句“快点吃” , 但孩子吃得太快很容易消化不良 。 同时饭菜温度也要注意 , 太烫的话会伤害到口腔甚至是胃部 , 严重的话还要上医院;而饭菜太凉的话会降低它本身的营养价值 , 凉饭菜吃多了对身体也不好 。
02尽量不要挑食
虽然说每个人都有自己的口味和喜好 , 但在孩童时期 , 父母尽量不要让孩子养成挑食的习惯 , 不然也有可能造成营养摄入不均衡的情况 , 将来上学时也可能比较难适应学校的饭菜 , 所以家长要做好引导工作 , 比如在饭菜的形式上花点心思 , 有时候好看的食物也会对孩子产生吸引力 。
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03避免以零食来代替正餐
大部分小孩子都喜欢吃零食 , 尤其是现在经济条件好了 , 零食种类也多了以后 , 孩子们也越来越容易养成吃零食的习惯了 , 特别是辣条、薯条、奶茶等 , 所以家长要注意控制孩子吃零食的量和时间 , 避免孩子以零食来代替正餐 。
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